每天吃紫薯能減肥嗎？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
每天吃紫薯，如果量比較大的話，并不能減肥。紫薯雖然含有比較豐富的膳食纖維和花青素，但是糖分含量相對也高，而且每天只吃紫薯的話會引起營養(yǎng)成份攝入不均衡，引起機體對某些營養(yǎng)素的缺乏，從而影響身體健康，并不能達到健康減肥的目的。
-
-
-
吃綠豆會長胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
減肥每天攝入多少熱量
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
每天消耗多少千卡才能減肥
李芳 主任醫(yī)師
-
-
吃玉米會長胖還是能減肥
李芳 主任醫(yī)師
-
-
腎結(jié)石可以吃薯片嗎
李奎慶 主治醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃紫薯能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃紫甘藍能減肥嗎
-
-
-
- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥期間可以吃紫薯嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
每天吃蒸南瓜能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥能吃紫薯和地瓜嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
每天喝粥能減肥嗎
-
-
-
紫薯能和牛奶一起吃嗎？吃紫薯要注意什么？
紫薯以及牛奶都是生活中常見的食物，在許多的甜品店中，經(jīng)?？梢钥吹脚Ｄ套鲜頊?，因此... 詳細?
-
-
吃紫薯會導(dǎo)致大便變黑嗎
紫薯又被稱為黒薯或苕薯，是旋花科番薯屬草本植物的地下根莖。紫薯的果肉呈紫色和深紫... 詳細?
-
-
糖尿病人可以吃紫薯嗎
糖尿病人可以吃紫薯，并且建議把紫薯當(dāng)作主食來食用，定量食用。每餐的主食可以減少部... 詳細?
-
-
紫薯生芽后還可以吃嗎
紫薯又叫做紫肉甘薯、黑薯、紫心甘薯等，是旋花科甘薯屬的一種草本植物，紫薯肉為深紫... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號