蘋果大棗煮著吃減肥嗎？
病情描述：聽朋友說(shuō)蘋果大棗煮著能減肥，我試了一下感覺沒什么用，請(qǐng)問蘋果大棗煮著吃減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)有這種減肥的需求，那么就是通過(guò)飲食生活習(xí)慣或者是藥物來(lái)進(jìn)行綜合判斷，治療效果是最理想的，這種蘋果大棗煮著吃對(duì)于減肥也有幫助，但不是絕對(duì)性的，吃東西的話一般來(lái)說(shuō)不要超過(guò)六分飽，然后就是配合一些瑜伽訓(xùn)練或者是與游泳訓(xùn)練。
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