減肥喝什么粥好？
病情描述：前段時間吃的東西好了，都長胖了好幾斤，請問下專家減肥喝什么粥好？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，一般情況下減肥是不建議喝粥的，但是有一些情況除外，比如說你本身是痰濕體質(zhì)的話，那么你可以喝一些吃小豆粥或者是薏米粥，本身來說有一定的治療作用，那么一定要注意，不要煮得太爛了，而且你要加主食的時候還是要適當(dāng)?shù)目刂?，這樣還會比較好一點。
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