懷孕了吃羊肉好嗎？
病情描述：你好，我現(xiàn)在月經(jīng)懷孕了，然后現(xiàn)在去北方玩，請(qǐng)問(wèn)懷孕了吃羊肉好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，懷孕以后吃羊肉是可以的，不過(guò)不要吃得太多，太飽，孕婦胃腸道蠕動(dòng)慢，容易引起脹氣，消化不良吃太多怕影響消化吸收，所以最好少食多餐，別吃辛辣刺激性食物，刺激胃腸道，容易引起胃腸道不舒服，懷孕期間免疫力低下，容易引起婦科炎癥，每天溫開(kāi)水清洗外陰，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，多喝水，促進(jìn)代謝，預(yù)防炎癥。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕是可以吃羊肉的，羊肉比較容易消化，而且富含蛋白質(zhì)以及鈣，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，有利于胎兒的發(fā)育，建議定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做產(chǎn)檢，平時(shí)需要多喝水，注意休息，營(yíng)養(yǎng)要保證均衡，可以多吃含蛋白質(zhì)以及含鐵鈣維生素豐富的食物。
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孕婦可以適量吃羊肉。羊肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、葉酸、維生素等營(yíng)... 詳細(xì)?
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