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糯米會(huì)發(fā)胖嗎？

病情描述：這段時(shí)間很喜歡吃白粽子，里面有很多糯米，我想知道糯米會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，糯米和一般的梗米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差不多，如果你的身體比較胖，建議少吃。但是糯米多吃對(duì)胃不好，因?yàn)檎承暂^大，不容易消化，長(zhǎng)期多吃會(huì)導(dǎo)致消化不良、胃部不適。不管什么食物過(guò)多吃，對(duì)身體都會(huì)無(wú)益反而有害。希望我的回答能解除你的疑問(wèn)。

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孫香蘭 副主任醫(yī)師

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