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蘋(píng)果醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎？

病情描述：今年我長(zhǎng)胖了很多想要減肥，聽(tīng)說(shuō)可以喝蘋(píng)果醋，蘋(píng)果醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，蘋(píng)果醋喝蜂蜜一起喝沒(méi)有減肥效果的。蜂蜜并沒(méi)有坊間傳的那么神奇，而且市面上的蘋(píng)果醋里面添加的糖分比較多，不建議長(zhǎng)期服用。如果想好收到減肥效果，需要合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這才是正確的減肥方式。少熬夜，少吃肥甘厚膩之物

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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