減肥的時(shí)候吃多少米飯？
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
米飯屬于主食，是日常飲食中不可缺少的食物，再加上米飯的熱量并不是特別高，一碗米飯的熱量大概是200大卡左右，所以減肥期間也應(yīng)該適量的吃米飯，建議每天吃一小碗米飯。如果擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖，可以把米飯與糙米搭配的吃，或者與蔬菜搭配的吃，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪堆積。
-
-
-
減肥一天可以吃多少蝦
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
玉米和米飯哪個(gè)比較適合減肥吃
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
酵素什么時(shí)候間吃減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
什么時(shí)候吃獼猴桃減肥效果好
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
針灸減肥多少錢(qián)
曹湘萍 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥的時(shí)候可以吃意面嗎
-
-
-
- 劉曦東 副主任醫(yī)師 腫瘤放療室
少吃多動(dòng)可以減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥的時(shí)候可以吃月餅嗎
-
-
-
- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
減肥心率多少合適
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
涼薯減肥的時(shí)候可以吃嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
每天騎行多少公里減肥
-
-
-
剛滿月的孩子吃多少奶
滿月寶寶是指新生兒月齡達(dá)到足月，滿月寶寶在涉及到喂養(yǎng)方式、吃奶量本身存在不同時(shí)，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)