饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 內(nèi)科> 心血管內(nèi)科

適合高血壓的瑜伽體式？

病情描述：我有高血壓，但我最近想學瑜伽，請問有沒有什么適合高血壓的瑜伽體式？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張先林
    張先林 副主任醫(yī)師
    蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高血壓患者剛開始練習瑜伽時，可以選擇束角式，一般每天做兩次，每次做兩到三分鐘就可以。其次可以練習橋式，能伸展頸部、脊椎的肌肉，消除焦慮等不良情緒，但這種瑜伽練習必須在專業(yè)老師指導下進行。另外下犬式也是高血壓患者可以進行的瑜伽體式，可以緩解消化問題。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

瑜伽美背的體式

美背瑜伽是一種能夠達到背部無贅肉的靜態(tài)運動，通過鍛煉可以最完美的展現(xiàn)出女性優(yōu)美的... 詳細?

健康減肥瑜伽體式

健康減肥瑜伽是一種力與美的結(jié)合，是一種由內(nèi)而外發(fā)生改變的健康運動。瑜伽的分門別類... 詳細?

減肥瑜伽有哪些體式

瑜伽減肥是現(xiàn)在十分受歡迎的減肥方式，屬于運動減肥的范圍。瑜伽減肥不僅可以塑造全身... 詳細?

高血壓可不可以練瑜伽

高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損... 詳細?

適合高血壓的零食有哪些

高血壓患者在日常生活中只要不過量食用，適當吃一些零食對血壓還是有好處的?；颊呖梢?.. 詳細?

張先林
張先林 副主任醫(yī)師

蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 心血管科

擅長：冠心病，高血壓，心律失常，心衰的治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

適合孕晚期的瑜伽體式有什么?
何靜
何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

答：適合孕晚期的瑜伽體式有貓伸展式瑜伽動作，再是弓步移動式，支撐下蹲式，肩腿伸展式。...

脊柱保養(yǎng)的瑜伽體式？ A：我們醫(yī)生從來不通過瑜伽這種方法來保養(yǎng)脊柱，我們一般會告訴患者做一些對脊....

治療痔瘡的瑜伽體式 A：這個作用不大的。痔瘡是肛門口柱狀靜脈曲張，疼痛，出血，腫脹感是痔瘡的典....

緩解便秘的瑜伽體式？ A：便秘是由于腸道蠕動過慢而引起的一種疾病，主要是因為糞便在結(jié)腸內(nèi)滯留時間....

改善胎盤低的瑜伽體式 A：您好，如果是28周胎盤位置低的話還可以繼續(xù)觀察的，因為診斷胎盤位置一般....

血壓平片
血壓平片

功效主治：

血壓平片
血壓平片 云鵬醫(yī)藥集團有限...

功效主治：

血壓安巴布膏
血壓安巴布膏 貴州源和藥業(yè)有限...

功效主治：

溴吡斯的明
溴吡斯的明 上海中西三維藥業(yè)...

功效主治：

溴吡斯的明
溴吡斯的明 海南凱健制藥有限...

功效主治：