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懷孕初期為什么睡不著？

病情描述：我之前是沒有什么睡眠問題的，這懷孕的這陣子晚上老是睡不著，請問醫(yī)生懷孕初期為什么睡不著？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李穎
    李穎 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕后可能是因為激素變化，而且因為心情比較緊張，害怕有什么問題，這樣也會影響到睡眠的。建議不要太焦慮了，有適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他的興趣，同時要注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，白天也不要睡眠太多了。可以做一些有意義的事情，看一些有意義的書籍。

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李穎
李穎 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見婦產(chǎn)科疾病的診斷與治療。
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為什么懷孕初期晚上睡不著？
李穎
李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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