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什么時(shí)候吃維生素c？

病情描述：最近手部老是脫皮，媽媽讓我多吃點(diǎn)維C，除了這種情況，什么時(shí)候吃維生素c？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您所描述的手脫皮的這種情況，考慮是營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏維生素c等原因引起的，一般在飯后半小時(shí)服用維生素c效果最好，日常生活中要多吃含維生素c或e的新鮮蔬菜水果，不要吃新鮮辣等刺激性的食物和過(guò)于油膩的食品，避免精神緊張，保證充足的睡眠。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長(zhǎng)：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對(duì)心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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維生素c什么時(shí)候吃
侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：維生素C最好選擇飯后一個(gè)小時(shí)之后吃。維生素C是體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，在吃了之后...

維生素c應(yīng)該什么時(shí)候吃？ A：這個(gè)年齡應(yīng)該是正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，不用刻意的吃去吃維生素c，一些青菜水果....

維生素c在什么時(shí)候吃？ A：維生素C在白天吃比較合適，但是維生素C是不能長(zhǎng)期服用的，長(zhǎng)期服用有可能....

維生素c什么時(shí)候吃好 A：吃完飯以后服用維生素效果是最好的。因?yàn)榫S生素它是一種水溶性的維生素，它....

維生素C什么時(shí)候吃好？ A：你好，根據(jù)你描述的情況想讓皮膚變得好的話，可以吃維生素C，建議最好是選....

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