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姜茶能減肥嗎？

病情描述：醫(yī)生，你好。我這幾個(gè)月吃太多了，胖了很多，請(qǐng)問(wèn)姜茶能減肥的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    姜茶是能夠減肥的，生姜屬于辛辣的食物，可以讓身體產(chǎn)生熱量，能夠提高新陳代謝，消耗熱量，茶能夠排除身體多余的水分，從此達(dá)到減肥的效果，想要減肥，還能需要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，少吃高脂肪，高熱量的食物。并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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