減肥可以吃米線么？
病情描述：今天我的同事請(qǐng)我吃米線，但是我在減肥，請(qǐng)問減肥可以吃米線嗎么？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃米線的，但是不要吃的過多，要適量的去吃。減肥期間一定要低熱量飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，肥胖都是由于平時(shí)不注意飲食，暴飲暴食造成的，所以這種情況下一定要嚴(yán)格的控制飲食，要少吃多運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠瘦下來。每天吃過飯之后，最好是慢跑半小時(shí)。
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