晚上睡前喝酸奶減肥嗎？
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上在睡前喝酸奶是有減肥的功效的，但是如果想要效果明顯的話最好還是通過多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來減肥的，并且在睡前四小時(shí)內(nèi)不建議喝酸奶，另外的話還要保證飲食的盡量清淡少吃高脂肪的食物，最好還要戒煙戒酒，另外零食以及飲料等食物也要少吃。
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
晚上睡前可以喝酸奶嗎
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
睡前喝酸奶可以減肥嗎
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- 高林 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
睡前喝酸奶好嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚上睡前喝紅酒減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚上喝酸奶能減肥嗎
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
晚上睡前喝熱牛奶好嗎
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晚上喝酸奶會(huì)長胖嗎
酸奶是很受歡迎的一種飲品，主要是由牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的，含有大量的活性乳酸菌... 詳細(xì)?
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晚飯后喝酸奶會(huì)減肥嗎
晚飯后喝酸奶是起不到減肥作用的，如果單純的在原有膳食量的基礎(chǔ)上加上酸奶，并沒有增... 詳細(xì)?
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喝酸奶是否可以起到減肥的效果
酸奶指的是一種常見的酸甜味道的飲品，酸奶主要是以牛奶為原料，經(jīng)過專業(yè)的巴氏殺菌后... 詳細(xì)?
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酸奶應(yīng)該早上喝還是晚上喝？喝酸奶的3個(gè)錯(cuò)誤你別犯
酸奶是生活中比較常見的飲品。因?yàn)樗崮讨泻腥梭w需要的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，有益菌等。進(jìn)食... 詳細(xì)?
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