減肥會上癮嗎?
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥不會上癮,主要減肥期間有許多好的習(xí)慣,比如嚴(yán)格控制飲食,長期堅(jiān)持運(yùn)動,這些讓你受益匪淺,所以你對減肥比較熱心,不是上癮,就是喜歡這種運(yùn)動,能提高人的生活質(zhì)量,延長壽命。減肥減到標(biāo)準(zhǔn)體重就不需要再減了,但是好的生活習(xí)慣應(yīng)該繼續(xù)保持。
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