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吃什么豆子可以減肥？

病情描述：我現(xiàn)在很胖，一直瘦不下來，我很苦惱。請問醫(yī)生吃什么豆子可以減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，首先來說吃豆子很難進行減肥，因為豆子的熱量比較高，但是有一種情況就是你本身是痰濕體質(zhì)的情況下，那么你可以考慮吃赤小豆，比如說做一些赤小豆粥，這里所說的是赤小豆不是紅小豆，所以你要弄清楚，那么有一定的利濕作用，還有白扁豆也有這方面的作用。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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