潘瀉葉可以減肥嗎?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好,番瀉葉主要能夠刺激腸道排便,刺激腸蠕動,起到減肥的作用。但是不建議長期服用,因為番瀉葉容易導致腹瀉,容易引起水電解質代謝紊亂,想要健康的減肥,一定要控制住飲食,避免吃一些糖分大的食物,避免吃一些油炸食品,少吃主食,多吃新鮮的蔬菜和水果,減少熱量的攝入。
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