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趙靜 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介:對急慢性胃腸炎、消化性潰瘍、膽囊炎的治療。
氣血虛吃以下食物好:
1、五谷雜糧:如粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥等食物,常吃可以補益脾氣,補充人體元氣;
2、蔬菜:如菠菜、西紅柿、萵筍、木耳等蔬菜,含有豐富的鐵元素和營養(yǎng)成分,能夠加快氣血恢復(fù)速度,補充氣血;
3.肉類:雞肉、羊肉、魚肉、牛肉、動物內(nèi)臟等肉類富含鐵元素和維生素、蛋白質(zhì),能夠較好促進血紅蛋白生成,從而來補充氣血。
如果氣血虧虛過于嚴重,建議前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)尋求專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師治療,在中醫(yī)醫(yī)師的指導下運用藥物補充氣血。
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
氣血虛弱怎么調(diào)理
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛怎么調(diào)理中成藥
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
特嚴重氣血虛的癥狀
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛怎么辦
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
氣血虛是怎么造成的
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氣血虛吃什么最好
有些朋友因為身體比較的虛弱,就容易引發(fā)一些疾病,這個時候大家就應(yīng)該多注意一下自己的飲食,多吃一些對身體有益的時候,平時再多運動一下身體,這樣時間長了身體自然就會變得越來越健壯,還可以增加身體的抵抗力,避免一些疾病的發(fā)生,... 詳細»
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產(chǎn)后氣血虛吃什么好
很多產(chǎn)后婦女都出現(xiàn)了氣血虛弱的癥狀,普遍的氣血不足看起來十分虛弱,需要及時調(diào)理才能幫助身體的恢復(fù)。氣血兩虛容易導致產(chǎn)后婦女臉色不佳,還會四肢冰冷,困倦乏力,因此及時通過飲食調(diào)理十分重要。生活中很多食物都具有補血益氣的功效... 詳細»
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氣血虛癥狀是什么
健康的身體是每個人都想要擁有的,只要身體健康,才能做自己想做的事情,也不用承受病痛帶來的痛苦。但是有部分人,過性生活不注意避孕,經(jīng)常性做人流,而且來月經(jīng)的時候也沒有做好護理,這樣慢慢的就會導致氣血虛的發(fā)生。氣血虛的出現(xiàn)會... 詳細»
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氣血虛會影響月經(jīng)嗎
氣血虛是影響月經(jīng)的,氣血虛的原因有很多,最常見的就是營養(yǎng)不良,也就是說,平常的飲食沒有吃高蛋白質(zhì)的食物,并且均衡的營養(yǎng)搭配沒有做到,那么常常就會引起營養(yǎng)不良,發(fā)生氣血虛的情況,還有的情況就是貧血引起的,比如有一些含鐵食物... 詳細»