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李杰 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學科
簡介：骨與關節(jié)運動損傷疾病，踝、膝、肩等關節(jié)運動創(chuàng)傷的微創(chuàng)診療，如踝關節(jié)習慣性扭傷以及骨壞死和軟骨損傷等疾病的診療；膝關節(jié)前后交叉韌帶、半月板損傷及髕骨習慣性脫位的診治；肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、肩峰撞擊、肩周炎等疾病的診治。
踝關節(jié)腫脹通?？梢赃M行一般護理、康復理療、藥物治療等。
踝關節(jié)腫脹一般是由于患者發(fā)生跌倒損傷，導致踝關節(jié)扭傷，踝關節(jié)周圍的軟組織，如關節(jié)囊、韌帶、肌腱等，會受到牽拉損傷，造成局部腫脹。
1、一般護理：如果是因為扭傷所致踝關節(jié)腫脹，需要在24-48h內(nèi)進行冷敷，還可以進行局部加壓，包扎和抬高患肢，有助于靜脈回流，減少出血，促進踝關節(jié)腫脹消退。
2、康復理療：出現(xiàn)踝關節(jié)腫脹后，可以就診于醫(yī)院的理療科或康復科，采取理療手段緩解腫脹的情況。常用理療方式有電磁療、超聲波等，使用后可以促進局部的血液循環(huán)，有利于踝關節(jié)腫脹的消退。
3、藥物治療：踝關節(jié)腫脹較為嚴重時，可以活血化瘀類中藥或者非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物治療緩解踝關節(jié)腫脹的情況。
4、其他治療：如果踝關節(jié)扭傷經(jīng)休息以及早期固定等，仍然沒有完全恢復，伴隨有劇烈疼痛，需要去醫(yī)院就診，排除骨折或者韌帶損傷情況并進行系統(tǒng)檢查排除其他。
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