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張麗莉 副主任醫(yī)師
簡介：擅長圍手術期營養(yǎng)診療及干預，腫瘤性疾病及慢性代謝性疾病的營養(yǎng)診療、營養(yǎng)食療等
吃素不一定會導致營養(yǎng)不良，這取決于素食者的食物選擇和飲食習慣。
素食包含很多種類型，包含純素食、蛋奶素食（不吃動物性食品，但是可以攝入蛋和奶制品），具體如下：
1、不會營養(yǎng)不良：如果素食者能夠合理搭配食物，滿足身體所需要的營養(yǎng)和能量的攝入，就不會產生營養(yǎng)不良。需要進行相應的營養(yǎng)咨詢和制定相應的營養(yǎng)方案，來維持均衡的飲食模式。
2、會營養(yǎng)不良：如果食物選擇不合理、不均衡，只單一地攝入蔬菜，就可能會導致缺乏必需的蛋白質以及鐵、維生素B12等微量元素。
所以，建議素食者咨詢臨床營養(yǎng)醫(yī)師，進行科學、合理的營養(yǎng)搭配。
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營養(yǎng)不良怎么補
方霖 主治醫(yī)師
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營養(yǎng)不良的危害
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學生營養(yǎng)不良癥狀
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營養(yǎng)不良診斷標準
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小孩營養(yǎng)不良的表現(xiàn)
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營養(yǎng)不良會有哪些危害
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
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朱珠 遵義醫(yī)學院附... 皮膚性病科
甲營養(yǎng)不良
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內科
肌營養(yǎng)不良
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營養(yǎng)不良的癥狀
在很多的印象中，營養(yǎng)不良長發(fā)生在兒童身上，其實營養(yǎng)不良在任何年齡階段都有可能發(fā)生，當身體攝入的熱量和維生素的不足時就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，長期營養(yǎng)不良對身體會有比較大的危害，會對身體里的各個器官造成持續(xù)性的傷害。怎么才知... 詳細»
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兒童營養(yǎng)不良吃什么
營養(yǎng)不良指的是身體里所需要的營養(yǎng)不夠或者是缺乏，在小孩子或者是青少年上比較常見。如果兒童患上了營養(yǎng)不良，將會對身體造成很大損害。 詳細»
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小孩營養(yǎng)不良怎么調理
小孩營養(yǎng)不良可以調整飲食結構、增加營養(yǎng)物質、藥物治療等。1、調整飲食結構：小孩出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，大多與挑食、飲食結構不正確等有關，建議家長適當增加富含所缺乏營養(yǎng)物質的食物，避免食用過多的零食。飲食應注意多樣化，以高熱量... 詳細»
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兒童營養(yǎng)不良的癥狀
嬰兒營養(yǎng)不良是一種由低能量或低蛋白質引起的慢性臨床營養(yǎng)缺乏綜合征。3歲以下的兒童比較常見，最早的表現(xiàn)是體重停止增加，隨著疾病的發(fā)展，體重逐漸減輕，逐漸瘦弱。嚴重者，生長發(fā)育停滯，抵抗力差，易受各種感染，常出現(xiàn)各種器官功能... 詳細»
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慢性外陰營養(yǎng)不良原因
性外陰營養(yǎng)不良的原因可以從生活方式、飲食習慣、荷爾蒙失調等方面進行分析。首先，生活方式是導致慢性外陰營養(yǎng)不良的重要原因之一。久坐不動、長時間穿著緊身褲、過度清潔等不良習慣會導致陰道部位的通風不暢，陰部缺氧，從而影響陰部的... 詳細»
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