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男人腎虛腰疼

腎虛
主講專家
康夢如
康夢如 主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科

簡介:臨床應用傳統(tǒng)針灸、火針、溫針灸、浮針等針法治療痛癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、中風后遺癥、抑郁等情志疾病、腫瘤放化療后相關性疾病等。
視頻內(nèi)容

男人腎虛腰疼是一種常見的癥狀,通常由腎氣不足或腎精虧虛引起。腎虛可能是由多種因素導致的,包括長期勞累、壓力大、不良生活習慣以及年齡增長等。要緩解腎虛引起的腰痛,首先需要調(diào)整生活習慣,保證充足的休息和睡眠,減少熬夜和過度疲勞。其次,可以通過食療來調(diào)節(jié),比如食用黑棗、黑芝麻、核桃等補腎食物。

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