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高血糖不能吃什么

血糖 高血糖 飲食
主講專家
徐文明
徐文明 副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科

簡介:內分泌各種疾病的診治和各種危急重癥救治,特別是糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥、肥胖癥、痛風、甲狀腺疾病、骨質疏松癥等。
視頻內容

高血糖人群在飲食上需要特別注意,以下是不宜食用的食物類別:

1. 高升糖指數食物:這類食物會導致血糖迅速升高,包括白糖、紅薯、麥芽糖、巧克力和蜂蜜等。

2. 油膩和高脂肪食物:這些食物含有較高的脂肪,如動物油(牛油、豬油、黃油)、奶油,以及動物皮和肥肉等。

3. 高膽固醇食物:動物內臟、蛋黃和魚子等食物膽固醇含量較高,不適合高血糖人群食用。

4. 酒:酒類含有酒精,產生的熱量較高,而其他營養(yǎng)成分含量較少。

因此,高血糖人群應在醫(yī)生指導下合理安排飲食,并注意監(jiān)測血糖水平。

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