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警惕!這5種‘兒童零食’比辣條危害更大

兒童
主講專家
張費(fèi)通
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

簡(jiǎn)介:兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
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家長們注意,別再給孩子買這些零食了。很多人以為辣條不健康,卻不知道這五種零食才是傷害孩子健康的隱形殺手。

第一種,果味飲料,看著五顏六色,其實(shí)全是香精、色素和高糖,喝多了不僅長胖,還會(huì)腐蝕牙齒,影響食欲。

第二種,油炸膨化食品,像薯片、蝦條。高溫油炸產(chǎn)生反式脂肪酸,阻礙孩子大腦發(fā)育,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

第三種,胃腱果腐,化霉看著開胃,其實(shí)加了大量糖和防腐劑,過量食用可能損傷肝臟。

第四種,夾心餅干,香甜的夾心,藏著大量氫化植物油,長期吃會(huì)影響孩子骨骼發(fā)育。

第五棉花糖,看似蓬松柔軟,實(shí)則是高糖炸彈,容易讓孩子血糖飆升,還可能導(dǎo)致歧視。別讓這些零食害了孩子,下次買零食,多選擇新鮮水果,原味堅(jiān)果。覺得有用,快轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的家長。

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