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胃炎吃什么食物好

胃炎 胃炎的飲食
主講專家
廖獻花
廖獻花 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡介:擅長于消化系統(tǒng)常見疾病如胃炎、消化性潰瘍、功能性胃腸病、肝炎、肝硬化、胰腺炎、炎癥性腸病等的診治。擅長胃鏡、腸鏡操作及內(nèi)鏡下息肉電切術(shù)等的治療。
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胃炎我們除了去除它的病因就是如果有HP感染,我們給他根治了之后,如果還是有癥狀,我們在飲食方面可以進行調(diào)理或者在胃炎有癥狀的時候,腹痛、惡心嘔吐的時候。

我們可以在飲食上下點功夫,這時候我們吃清淡,對胃刺激性小的食物,如果癥狀比較重的期間可以吃點半流質(zhì),比如說吃點粥、面,不要吃辣椒或者是粗糙、硬的食物,另外吃的時候要三餐定時,不能想吃就吃,不想吃就不吃。現(xiàn)在很多人都有不吃早餐的習慣,到了點就要吃,三餐一定要定時,盡量少吃宵夜、不喝酒、不抽煙,粗纖維對腸道好,對胃不好。

所以胃炎的病人如果有胃炎癥狀的期間建議少吃粗糙的食物,因為比如說我們咀嚼,有一些人吃食物的時候吃得快,口腔咀嚼的時間慢,我們口腔分泌的淀粉、幫助我們消化淀粉的淀粉酶分泌會減少,這時候會加重我們胃的負擔。

因為我們食物吃下去的時候,胃竇要不停的蠕動、來磨碎這些食物。如果太硬的話會刺激到胃黏膜引起胃的炎癥,所以要吃半流質(zhì) 煮的比較爛的食物,可能會對胃黏膜起到保護作用。

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