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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
腳扭傷之后淤青擴(kuò)散了，首先要知道為什么會(huì)有淤青。淤青通?？赡苁桥笥行┬⊙芷屏眩⊙芷屏阎髸?huì)有淤血彌散在組織中間，這個(gè)時(shí)候會(huì)看到淤青。
一般來講，淤青擴(kuò)散了，代表積血發(fā)生了吸收，炎癥在修復(fù)，局部組織也在修復(fù)，所以淤青擴(kuò)散意味著組織在逐漸地消腫、修復(fù)。因此淤青在擴(kuò)散，可能是疾病發(fā)生好轉(zhuǎn)的征兆。
當(dāng)然，如果扭傷之后沒有做很好的治療，比如扭傷之后引起了骨折，骨折沒有放在正常的位置，時(shí)間長了之后，局部的軟組織在修復(fù)，但骨頭并沒有修復(fù)，這時(shí)淤青也會(huì)擴(kuò)散。這個(gè)時(shí)候的擴(kuò)散并不代表疾病已經(jīng)完全恢復(fù)了，可能還要做進(jìn)一步的檢查。如果是這種情況，局部還是會(huì)有疼痛的癥狀。
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腳扭傷應(yīng)該怎么辦
扭傷是骨科較為常見的一種情況，是指四肢關(guān)節(jié)或肢體部位的軟組織受到損傷，一般不伴有皮肉破損、脫臼或骨折等情況。通常情況下，扭傷多發(fā)生于韌帶、肌腱或肌肉等軟組織部位，傷者在臨床上主要表現(xiàn)為扭傷部位腫脹、疼痛以及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等... 詳細(xì)»
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腳扭傷可以冰敷嗎
腳扭傷之后是可以冰敷的，冰敷可以在受傷后的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行。冰敷有助于收縮血管，減輕腫脹淤血的現(xiàn)象。在受傷48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血腫脹的吸收恢復(fù)。同時(shí)在休息的時(shí)候可以抬高患肢，也有利于促... 詳細(xì)»
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腳扭傷了吃豬蹄可以
腳扭傷之后是可以吃豬蹄的，豬蹄富含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及鈣鐵磷等微量元素，所以是可以吃豬蹄的。但是也不要食用過量，畢竟脂肪含量也是相對(duì)比較高的。腳扭傷之后，普通飲食就可以，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪高熱量的... 詳細(xì)»
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腳扭傷能活動(dòng)嗎
在日常生活中，如果腳扭傷以后仍然能夠活動(dòng)，沒有出現(xiàn)明顯活動(dòng)受限的癥狀，并不能說明腳部沒有出現(xiàn)骨裂或者骨折的情況，因?yàn)樵谂R床中，如果腳踝關(guān)節(jié)骨折以后，相應(yīng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度是仍然存在的。建議要前往醫(yī)院的骨科就診檢查，通過完善X光... 詳細(xì)»
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