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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
韌帶拉傷后恢復要從幾個方面去評估,第一個是疼痛,受傷后可能局部疼痛非常厲害,恢復后要把疼痛評估,要跟受傷時比較、要跟沒受傷時比較。疼痛包括活動時疼痛,還有靜息情況下的疼痛,多數(shù)韌帶受傷出現(xiàn)的疼痛是活動時疼痛,評估要看做動作時是否存在有疼痛,是不是恢復到跟沒有受傷時一樣,沒有疼痛或只有輕微的疼痛,但不太影響活動。另外是局部腫脹情況,剛受傷時可能會腫脹,另外腫脹會逐漸加重,過了高峰期經(jīng)過恢復,可能腫脹慢慢就消退了,跟健側(cè)比較一下腫脹的程度,如果基本上消了,說明它已經(jīng)好了。第三個是活動功能情況,看看是不是跟健側(cè)活動的范,活動的穩(wěn)定程度基本一樣,如果差不多,基本上跟傷前一樣,說明韌帶功能恢復的較好,如果相反感覺活動時有不舒服,或有些動作做不了、做時較疼痛,可能說明韌帶這時沒修復好。
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韌帶拉傷要多久恢復
韌帶是一種結(jié)締組織索狀物,其作用是使各個骨塊相互連結(jié),韌帶拉傷屬于慢性軟組織損傷中的一種情況。韌帶拉傷后會出現(xiàn)局部腫脹疼痛和壓痛,如果出現(xiàn)皮下出血還可以看見青紫區(qū)。韌帶拉傷處理不當有可能轉(zhuǎn)成慢性疾病或者遺留功能障礙,因此... 詳細»
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腳踝韌帶拉傷恢復訓練
腳踝韌帶拉傷后,需要固定的時間較長,且在固定期間很容易導致拉傷的韌帶與周圍的組織產(chǎn)生粘連的情況出現(xiàn),繼而導致后期踝關(guān)節(jié)部位發(fā)生僵硬活動部分受限的情況,故腳踝韌帶拉傷的患者要做恢復踝關(guān)節(jié)的正常屈伸活動,以牽拉粘連軟縮的組織... 詳細»
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肩部韌帶拉傷要怎么恢復
肩膀出現(xiàn)韌帶拉傷的情況,一般考慮是由于手提重物或者是外傷等原因?qū)е碌陌Y狀。肩膀出現(xiàn)韌帶拉傷之后,首先要將患肢懸吊于胸前,防止拉傷的程度加重,并及時去醫(yī)院進行核磁共振的檢查,根據(jù)韌帶拉傷的嚴重程度采取相應的治療措施。 詳細»
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韌帶拉傷會自我恢復嗎
韌帶拉傷一般是由于劇烈運動或者是受到外傷引起的,患者如果出現(xiàn)輕度拉傷,一般是可以自愈的,但是如果拉傷的情況比較嚴重,自愈的可能性非常小。對于韌帶拉傷的治療,主要是采取冷敷緩解疼痛,使用繃帶進行包扎,必要時去醫(yī)院進行理療。 詳細»
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肩部韌帶拉傷怎樣恢復快
肩部如果出現(xiàn)韌帶拉傷的癥狀,大部分情況下是由于肩關(guān)節(jié)劇烈的運動或者是外傷等因素造成的損傷。在出現(xiàn)肩部肩部韌帶拉傷后,要注意休息,并積極的完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果韌帶損傷比較嚴重,要積極的進行手術(shù)治療。 詳細»