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陳秀敏 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：銀屑病關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等各種骨關(guān)節(jié)疾病及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合癥等的診斷與中西醫(yī)結(jié)合治療。
肥胖是當(dāng)代年輕人比較困擾的問(wèn)題，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，更加是追求骨感的身材。對(duì)于濕熱體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，在減肥上的難度會(huì)更大。濕熱體質(zhì)的關(guān)鍵是在于健脾，濕熱的人常常會(huì)因?yàn)闈駸崂в谄?，出現(xiàn)腹脹、食欲不振、大便粘膩的癥狀。
脾的功能主要就是運(yùn)化水谷，一旦脾被濕熱所困，吃進(jìn)去的水谷都會(huì)積聚在脾胃。難以消化從而導(dǎo)致體內(nèi)的糟粕難以排出，這種情況自然而然會(huì)影響減肥的效果。
對(duì)于濕熱體質(zhì)的人，還是建議清淡飲食為主，少食肥甘厚膩的食物，從而減少熱量以及脂肪的吸收，有利于體重的減輕。還建議多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)不但有利于減肥，同時(shí)也有利于體內(nèi)濕氣的排泄，對(duì)于減肥也是有一定的好處。
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濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)
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濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
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陽(yáng)虛濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理
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濕熱體質(zhì)如何祛痘
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濕熱體質(zhì)+食療
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濕熱體質(zhì)是什么
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濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
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直播預(yù)告|科學(xué)健康減肥，不妨從調(diào)理體質(zhì)開(kāi)始
為什么有人光喝水都能胖，有些人吃多了也不會(huì)胖……從中醫(yī)上來(lái)講，想要科學(xué)健康減肥，先要認(rèn)清自己的體質(zhì)開(kāi)始，不同體質(zhì)的減肥方法會(huì)不同，調(diào)理好體質(zhì)之后，減肥起來(lái)也會(huì)事半功倍。本期醫(yī)聯(lián)媒體《對(duì)話名醫(yī)·林欣》由全國(guó)健康節(jié)目金牌主持... 詳細(xì)»
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濕熱陰虛陽(yáng)虛
濕熱跟陰虛，陽(yáng)虛是不同的證型，但是可以互相同見(jiàn)，濕熱伴有陰虛，常因熱重濕輕，濕熱日久不愈，熱邪傷陰所致，或者素體陰虛，感受濕熱邪毒引起。臨床可以見(jiàn)到潮熱盜汗，五心煩熱，口干，伴有胃口不好，惡心嘔吐，小便短赤疼痛等，苔黃膩... 詳細(xì)»
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濕熱發(fā)燒嗎
患者如果長(zhǎng)期有身體濕熱的癥狀，是會(huì)引起患者有發(fā)燒的情況的，而且長(zhǎng)期身體處于濕熱的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)有疾病問(wèn)題。身體濕熱的患者可以通過(guò)，平時(shí)生活中的飲食，以及理療中醫(yī)中藥等方式，來(lái)進(jìn)行調(diào)理，患者如果出有身體濕熱，所引... 詳細(xì)»
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