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腎虛可以選擇非藥物治療方法嗎?

腎虛 非藥物治療
主講專家
黃漢超
黃漢超 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)多種內(nèi)科疾病的診治,對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
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如果沒(méi)有把情緒調(diào)理好,腎虛是不容易調(diào)理的。在調(diào)理腎虛方面,推薦大家打太極拳、做八段錦,八段錦里面,不要各個(gè)動(dòng)作都做,就做最后兩個(gè)動(dòng)作,背后七顛百病消和搖頭擺尾祛心火,這兩個(gè)動(dòng)作有助于交通心腎,匡扶腎氣,這是比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作。如果有腎虛的情況,可以試一下這些非藥物治療的方法,這也是自我調(diào)節(jié)的方法。

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