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黑眼圈是因?yàn)檠鄄科つw血管中血液流動速度過于緩慢形成滯流，組織供氧不足，使血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。黑眼圈會讓人看起來沒有精神，影響儀容。消除黑眼圈的食物有很多，那么吃什么能治黑眼圈？

黑眼圈是指在人眼眼袋部分形成一種皮膚變黑現(xiàn)象，一般由于睡眠不足、經(jīng)常熬夜、不注意皮膚護(hù)理等原因?qū)е?，對皮膚過敏的人、剛被嚴(yán)重疾病治愈的人也會出現(xiàn)黑眼圈，黑眼圈的去除主要依賴于皮膚狀態(tài)的調(diào)節(jié)，睡眠和營養(yǎng)充足。

寶寶有黑眼圈的主要原因一般與飲食不正常有關(guān)，也可能是缺乏某種微量元素缺鈣或者維生素，建議去醫(yī)院查一下寶寶的微量元素，一旦發(fā)現(xiàn)缺乏這些微量元素一定要及時補(bǔ)充。

黑眼圈在生活中非常常見，主要是由于眼部的皮膚出現(xiàn)色素沉著和毛細(xì)血管擴(kuò)張血液淤滯導(dǎo)致的。與睡眠不足、眼袋形成、色素沉著等有直接的關(guān)系，黑眼圈形成之后會讓人看起來沒精神，影響面部形成，所以需要通過一些方法去除，讓人看起來更精神。

由于長期的看手機(jī)和電腦，經(jīng)常性的熬夜通宵，很容易造成眼瞼皮膚血液瘀滯，導(dǎo)致組織的供氧不足，血管中代謝的廢物積累過多，于是造成眼部的色素沉著?？刹扇【植康难劬岱?，同時對眼睛進(jìn)行按摩，能有效促進(jìn)眼瞼皮膚血液的流通，從而減輕癥狀，平時也可適當(dāng)?shù)氖褂镁哂醒a(bǔ)水效果的眼霜或眼貼，如果保守治療都無法消除黑眼圈，則需要盡快的去整形外科或眼科接受治療，進(jìn)行眼科專業(yè)的檢查，以及血、尿常規(guī)及肝腎功能的檢查。

開外眼角，在醫(yī)學(xué)上也被稱作外眥贅皮矯正術(shù)，做這個手術(shù)可以有效使眼睛變大。

黑眼圈一般是由于不良的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣導(dǎo)致的，眼睛休息不夠就會導(dǎo)致黑眼圈的形成。黑眼圈形成之后會讓人看起來沒有精神，要通過一定的措施去除黑眼圈。黑眼圈去除可以通過按摩的方式進(jìn)行，平時要注意多休息，不要熬夜。

一般情況下，黑眼圈是由于熬夜、情緒波動大、用眼過度等導(dǎo)致眼部的皮膚血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的色素沉著。想要改善黑眼圈的情況，需要注意保持充足的睡眠以及飲食調(diào)理，可以嘗試給眼睛部位進(jìn)行按摩以及熱敷，對緩解黑眼圈有幫助。

長期的黑眼圈分為色素性黑眼圈（平時長期熬夜，靜脈血管血流速度緩慢，眼部皮膚紅細(xì)胞供氧不足，形成慢性缺氧而形成黑眼圈）、血管性黑眼圈、結(jié)構(gòu)性黑眼圈三種。病因不同，治療方法不同。

現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，人們面臨的壓力也越來越重，不少人出現(xiàn)了或輕或重的黑眼圈現(xiàn)象。黑眼圈是一種較為常見的眼部癥狀，與情緒波動大、眼部疲勞、衰老或熬夜等因素密切相關(guān)。在多方因素的綜合作用下，眼部皮膚血管的血流速度過于緩慢，就會形成滯流，造成眼部色素沉著從而形成黑眼圈。隨著年齡的增長，眼部周圍的皮下脂肪越來越薄，因此黑眼圈就更加明顯。

黑眼圈形成的原因主要是由于眼部疲勞、情緒波動大、長期的熬夜以及衰老等原因?qū)е碌难鄄科つw血管內(nèi)血流流速過慢而形成滯留，年紀(jì)越大的人，眼周的皮下脂肪變得越薄，于是黑眼圈就更加明顯。熬夜容易引起黑眼圈，是由于眼周的微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)性的緊張和收縮，引起眼圈皮下組織的血管淤血和水腫，于是形成黑眼圈。如果要去除黑眼圈，首先要調(diào)整好作息時間，不要熬夜。

眼圈發(fā)青是眼周圍皮下淤血，毛細(xì)血管出血有關(guān)，還與熬夜疲勞，皮下小血管堵塞有關(guān)，可到醫(yī)院眼科檢查，做眼底檢查看血流情況，眼底是否有病變，眼壓是否高，如果是局部充血引起的，局部可用生理鹽水熱敷加熱。如果是皮下小血管充血引起的，可以配合冷敷，除了上述內(nèi)容之外，還需要考慮是否有過敏，過敏體質(zhì)，病前接觸有沒有接觸過的物品等。

患者出現(xiàn)紅色的黑眼圈，可能是因?yàn)轶w內(nèi)肝火旺盛導(dǎo)致。正常情況下黑色的眼圈有可能是天生的，或是因?yàn)楹筇觳涣剂?xí)慣形成，而紅色黑眼圈則可能是因?yàn)樾墓δ懿蛔恪Ｈ绻颊叩难鄣椎钠つw太過于薄弱，就會讓血管外露所以呈現(xiàn)紅色，從而也會出現(xiàn)紅色黑眼圈的癥狀。通過增加營養(yǎng)黑蛋白質(zhì)的攝入，吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，能夠有助于減少黑眼圈。

隨著生活和工作壓力的增大,很多人經(jīng)常熬夜，長此以往就會出現(xiàn)黑黑的眼圈，時間一長,就很難去除了。黑眼圈是多因素作用的結(jié)果，可分為色素性黑眼圈，血管性黑眼圈，結(jié)構(gòu)性黑眼圈三種類型。

黑眼圈是由于熬夜，眼疲勞、衰老所導(dǎo)致的眼部的皮膚血管血液流動速度過于緩慢形成滯流，導(dǎo)致組織供氧不足，血管中的代謝廢物色積累過多，從而造成眼部色素沉著。去除黑眼圈的辦法有很多，較為突出的就是土豆去黑眼圈辦法。土豆不僅僅具有非常高的營養(yǎng)價值，它也是天然的美容品，它有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。

黑眼圈主要是由于人體衰老、熬夜、眼睛疲勞、情緒過于波動等因素引起的人體眼部皮膚血液流動速度過慢而形成的滯流，并且由于組織供氧不足，代謝廢物堆積在血管中，從而導(dǎo)致眼部色素沉著。年齡越大，人體的眼部周圍的皮下脂肪就越薄，黑眼圈的現(xiàn)象越明顯。

黑眼圈的出現(xiàn)是眼部衰老的一種體現(xiàn)，是由上到下慢慢出現(xiàn)的，根本原因是因?yàn)檠鄄垦h(huán)的衰退。由于現(xiàn)代人的工作和學(xué)習(xí)壓力較大，在不注意的情況下，可能就會出現(xiàn)由于壓力過大失眠的狀態(tài)。在長時間睡眠不足的情況下，黑眼圈就會開始出現(xiàn)。并且黑眼圈一出現(xiàn)，是很難在短時間通過補(bǔ)覺來消除的，往往要采用多種方法，最重要的就是合理的睡眠和運(yùn)動，輔助的方法就是通過外敷。

黑眼圈大多是因?yàn)榘疽梗斐裳燮?、衰老等狀態(tài)導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織氧氣供給不足，血管中代謝廢物會積累過多，從而造成眼部色素沉著。年紀(jì)愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪就會變得越薄，黑眼圈就更加的明顯。如何緩解黑眼圈成為目前年輕人的一大難題，多種緩解黑眼圈的方法中，按摩方式是相對有效的。

黑眼圈的出現(xiàn)是眼部衰老的一種體現(xiàn)，也算是皮膚問題的一種，根本原因是因?yàn)檠鄄垦h(huán)的衰退。由于現(xiàn)代人的工作和學(xué)習(xí)壓力較大，在不注意的情況下，可能就會出現(xiàn)由于壓力過大失眠的狀態(tài)。在長時間睡眠不足的情況下，黑眼圈就會開始出現(xiàn)。并且黑眼圈一出現(xiàn)，是很難在短時間通過補(bǔ)覺來消除的，往往要采用多種方法，最重要的就是合理的睡眠和運(yùn)動，輔助的方法就是通過外敷。

當(dāng)今社會的工作壓力越來越大，很多人經(jīng)常會熬夜加班，熬著熬著就出現(xiàn)了熊貓眼，也就是黑眼圈。黑眼圈會讓人看起來比較沒精神，影響人的形象。一旦有了黑眼圈，想要快速消除是比困難的。因此就有人想問，如何消除黑眼圈？吃什么治療黑眼圈？其實(shí)黑眼圈是可以通過食療來緩解的。