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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
莧菜又被稱(chēng)之為青香莧、玉米菜、紅莧菜、紅菜、荇菜、漢菜等，為莧科以嫩莖葉供食用的一年生草本植物。莧菜因其抗性強(qiáng)，易生長(zhǎng)、喜熱、耐旱、耐濕，且病蟲(chóng)害較少，是農(nóng)民喜愛(ài)種植的蔬菜之一。
孕婦能吃莧菜嗎
1、孕婦是可以適當(dāng)吃莧菜，莧菜屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜。不但含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，同時(shí)含有胡蘿卜素和維生素C。
2、孕婦經(jīng)常性的吃莧菜，具有強(qiáng)身健體，提高免疫力的作用。另外，可以促進(jìn)體內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，加快骨折愈合、防止上火出現(xiàn)便秘等功效。
3、除此之外，莧菜不但具有食用價(jià)值，還具有藥用價(jià)值。莧菜的葉、種子和根均可藥用，性涼味甘，具有清熱解毒、利尿除濕、通利大便的功效。
孕婦食用莧菜的注意事項(xiàng)
1、莧菜不可以與山葵一起吃，可能會(huì)出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)呼吸困難等不良現(xiàn)象。
2、莧菜還不可以與甲魚(yú)一起吃，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，嚴(yán)重還會(huì)影響到人體的消化功能。
3、在購(gòu)買(mǎi)莧菜的時(shí)候，需要注意挑選，選擇購(gòu)買(mǎi)新鮮的莧菜，避免出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
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孕婦能吃莧菜嗎
莧菜又被稱(chēng)為紅莧菜、紅菜等，是一種一年生草本植物。莧菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜，富含胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵等礦物質(zhì)等，在民間具有“六月莧，當(dāng)雞蛋；七月莧，金不換”的說(shuō)法。一般來(lái)說(shuō)在懷孕期間是可以適... 詳細(xì)»
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孕婦可以食用莧菜嗎
莧菜，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜，含有較多的鐵、鈣等礦物質(zhì)，同時(shí)含有較多的胡蘿卜素和維生素C，民間有“六月莧，當(dāng)雞蛋；七月莧，金不換”的說(shuō)法。孕婦食用莧菜可以提高人體細(xì)胞的造血功能，所以是可以吃莧菜的。... 詳細(xì)»
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孕婦能吃粽子嗎
粽子是指主要由粽葉和糯米蒸包裹制而成的中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日食品之一，又名粽籺、簡(jiǎn)粽、角黍等。粽子一般分為正三角形，長(zhǎng)形方形，正四角形，尖角型等不同形狀。粽子根據(jù)口味分為甜，咸，堿三種類(lèi)型，有紅棗，綠豆，... 詳細(xì)»
張向?qū)?/a> 主任醫(yī)師 
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