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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
褪黑素，又叫做美拉酮寧，松果腺素，是一種保健食品。褪黑素是由人類或是哺乳動(dòng)物的松果體而產(chǎn)生的一種，能夠使得產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮，能夠使得皮膚色素顏色變淺的胺類激素。褪黑素在人體內(nèi)的含量水平隨著一天時(shí)間的變化而變化。
褪黑素的作用
1、褪黑素通過清除自由基，抗氧化等物質(zhì)的氧化反應(yīng)來保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)過氧化物的含量，來防止細(xì)胞結(jié)構(gòu)的破壞和人類機(jī)體的衰老，但褪黑素的注射或服用需要到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、褪黑素能夠?qū)ν庠葱远疚镉幸欢ǔ潭鹊霓卓棺饔?，能夠有效保護(hù)機(jī)體減少損傷。
3、褪黑素有改善睡眠質(zhì)量的作用，淺眠、失眠、早醒的患者可以在醫(yī)囑下進(jìn)行服用。
4、褪黑素能夠使得皮膚色素顏色變淺，有一定的增白保濕作用，也常用于生發(fā)的制品中。
5、據(jù)研究，褪黑素有一定的抗腫瘤功能，通過能夠通過抑制排卵來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
服用褪黑素的注意事項(xiàng)
1、吸煙、大量飲酒會(huì)破壞褪黑素，褪黑素不能與阿司匹林同時(shí)服用。
2、患有高血壓的人不建議服用褪黑素。
3、患有抑郁癥、風(fēng)濕熱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，要在醫(yī)囑下服用褪黑素，禁止私自增加藥量，換藥或停藥。
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服用褪黑素的副作用
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褪黑素的副作用發(fā)胖
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褪黑素的副作用
褪黑素一種胺類激素，由哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生，褪黑素別稱褪黑激素、美拉酮寧、抑黑素、松果腺素等。褪黑素可以讓人體產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮，藻類等眾多生物中也含有褪黑素。 詳細(xì)»
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服用褪黑素的副作用
適當(dāng)?shù)姆猛屎谒啬軌蚱鸬街叩淖饔茫侨绻颊唛L(zhǎng)時(shí)間服用褪黑素，則容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)體溫降低的的情況，如果患者長(zhǎng)期過量的服用褪黑素，還容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)泌乳激素分泌過多，從而導(dǎo)致女性患者出現(xiàn)不孕的情況。... 詳細(xì)»
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褪黑素有什么作用
褪黑素主要由哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生出來的一種胺類激素。由于褪黑素的功能水平隨著光照水平的減少而增加，所以其在調(diào)節(jié)失眠人群的睡眠質(zhì)量方面發(fā)揮著重要作用。同時(shí)褪黑素針對(duì)自閉癥，抑郁癥以及腫瘤等部分疾病... 詳細(xì)»
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褪黑素副作用有哪些
褪黑素即褪黑激素，又稱為松果體素、褪黑色素，化合物名稱。它屬于腦松果體分泌的激素之一，是人體不可缺少的一種天然荷爾蒙。褪黑素白天分泌受抑制，晚上分泌活躍，因此褪黑素的主要功效為改善睡眠質(zhì)量，減少睡眠中... 詳細(xì)»
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褪黑素對(duì)女的有什么副作用
褪黑素又稱美拉酮寧、抑黑素、松果腺素，主要是由哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，是存在于從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙，在生物中的含量水平隨每天的時(shí)間變化而變化，其具有促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時(shí)差... 詳細(xì)»
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