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謝紅霞 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
兒童免疫力是免疫系統(tǒng)為防止和預(yù)防外界病原微生物的入侵，而引起各種疾病，兒童的免疫力是在大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，是能夠有效保證人體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。如果兒童的免疫力比較強(qiáng)的話，能有效降低生病和感冒的機(jī)率，對(duì)于缺乏維生素和具有不良習(xí)慣的兒童，很可能會(huì)出現(xiàn)免疫力差的情況，需要及時(shí)引起注意。
如何增加兒童的免疫力
1、要保證好每天有充足的睡眠時(shí)間，不然的話會(huì)導(dǎo)致免疫力低下和肥胖率的增加，最好讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，在睡前盡量不要喝太多水，會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。
2、多讓孩子去戶外進(jìn)行活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，接受紫外線的合理照射，預(yù)防佝僂病的發(fā)生，還能減少孩子生病的次數(shù)，還能增加體內(nèi)抗體的產(chǎn)生。
3、由于兒童本身的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，需要按時(shí)接種疫苗，來提高對(duì)某些疾病的抵抗能力，接種可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，要及時(shí)送往醫(yī)院接治療。
兒童免疫力低下的表現(xiàn)
1、由于免疫力低下會(huì)導(dǎo)致腸胃內(nèi)的菌群失去平衡，所以容易出現(xiàn)胃腸道疾病，容易引起腹瀉和嘔吐的現(xiàn)象。
2、免疫低下的人會(huì)容易經(jīng)常感冒，患呼吸道感染的次數(shù)增加且治療的周期比較長，還會(huì)出現(xiàn)容易疲勞的現(xiàn)象。
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增加小孩免疫力的方法
對(duì)于處于嬰兒期的小孩一定要采取母乳喂養(yǎng)，母乳中含有的大量免疫物質(zhì)，能增加?jì)雰旱目共∧芰蜋C(jī)體免疫力，在飲食上要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可為小孩提供必要的脂肪，采取均衡化的飲食結(jié)構(gòu)，有利于小孩的智力發(fā)育... 詳細(xì)»
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免疫是指身體抵抗外部入侵并保持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定的能力。免疫可分為特異性免疫和非特異性免疫。獲得性免疫免疫是指被生下來就有的，例如，豬瘟在豬群中迅速蔓延，但與人類無關(guān)。這是因?yàn)槿祟惒⒎翘焐突加羞@種疾病。獲... 詳細(xì)»
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如何提高免疫力
可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整生活作息習(xí)慣等方式提高免疫力。1、調(diào)整飲食：飲食上面要多攝入蛋白質(zhì)以及維生素含量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)元素，加強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。2、... 詳細(xì)»
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增加免疫力針要打幾天
增加免疫力針一般要打七天到一個(gè)月不等，具體需要根據(jù)患者免疫力水平的高低來分析。如果只是輕度的免疫力低下，增加免疫力針通常打一周或十天左右就可以，能調(diào)節(jié)和增強(qiáng)人體細(xì)胞免疫功能。但是如果免疫力差或者經(jīng)常生... 詳細(xì)»
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