長時(shí)間的久站出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，一般與腰椎疾病、勞損等因素有關(guān)，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因有關(guān)，患者主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，多是由不正確的坐姿或是腰部肌肉損傷?；颊呖梢酝ㄟ^理療、熱敷、藥物等方式緩解疼痛，平時(shí)多休息。
長期站立腰疼怎么辦
1、如果患者患有腰椎間盤突出癥，久站誘發(fā)腰突的疼痛癥狀，就需要針對(duì)腰椎間盤突出癥進(jìn)行治療。可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷、理療，注意休息，睡硬板床，一般疼痛癥狀就會(huì)緩解。
2、在日常生活中要注意不要彎腰負(fù)重和久坐，可先采取保守療法如理療、牽引、推拿等方法治療，或者使用經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)微創(chuàng)治療。
3、平時(shí)注意休息，在休息時(shí)可以行腰部按摩，應(yīng)用暖水袋或者熱毛巾熱敷，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退和肌肉痙攣的解除，對(duì)于疼痛的緩解有很好的幫助。
長期站立腰疼的原因
1、腰椎間盤退變引起的盤源性腰痛，是常見的疾病，隨著年齡的增長，椎間盤出現(xiàn)退變，纖維環(huán)水分丟失，造成椎間隙狹窄，主要是以腰痛為主，未出現(xiàn)壓迫神經(jīng)根的癥狀，如下肢腿疼痛等，需要檢查腰椎X線及腰椎磁共振檢查。
2、腰部肌肉勞損，主要長期腰部姿勢(shì)不良，或者寒涼刺激，造成局部肌肉出現(xiàn)勞損，病程較長，長時(shí)間站立后，會(huì)出現(xiàn)腰痛不適，應(yīng)減少站立時(shí)間，加強(qiáng)腰部肌肉訓(xùn)練，增加肌肉力量及耐力，比如飛燕點(diǎn)水，五點(diǎn)支撐等動(dòng)作。
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長時(shí)間站立腰疼是怎么回事
對(duì)于久站就出現(xiàn)腰疼的癥狀，有可能是腰肌勞損所引起的，因?yàn)殚L久站立會(huì)使得腰部及背部的肌肉過于繃緊、持續(xù)拉伸；從而令肌肉出現(xiàn)慢性損傷，形成勞損，繼而引發(fā)了無菌性炎癥，最終出現(xiàn)腰痛的癥狀；如果經(jīng)過適當(dāng)休息調(diào)... 詳細(xì)»
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長期腰疼會(huì)有什么后果
長期腰疼可能會(huì)有腰部肌肉僵硬、腰部力量減弱、行走困難等后果。1、腰部肌肉僵硬：患者為了避免腰疼，可能會(huì)長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，長期如此，容易造成局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、僵硬。2、腰部力量... 詳細(xì)»
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長期站立腳后跟疼的原因是什么
腳后跟又稱腳裸，是人們足部與腿部相連的部分。腳后跟的組成有七根跗骨，加上足部的跖骨和小腿的骨骼組成。長期站立腳后跟疼的常見原因有鞋子不適、韌帶發(fā)炎、足底脂肪墊萎縮、足底跖腱膜炎等。腳后跟疼雖是一般疾病... 詳細(xì)»
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