-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
前幾天來了一位心臟不舒服的患者，我給檢查完后，他順便替他老伴咨詢了一下核桃的問題。原來他老伴喜歡吃核桃，但血脂有點(diǎn)高，不知道還能不能吃，我說不建議吃，還詳細(xì)給他講解了幾種核桃的禁忌人群：
?1、上火者：核桃是一種性質(zhì)溫?zé)岬母晒惖氖澄?，人體進(jìn)食后會加重體內(nèi)的火氣，上火者本身體內(nèi)火氣比較重，食用核桃很可能會加重牙齦的腫痛，口腔潰瘍或者是皮膚長痘等一些上火的狀況。
?2、腹瀉者：核桃中含有大量的油脂，人體進(jìn)食后會加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，腹瀉者本身可能消化不良，食用高油脂的核桃，很容易因消化功能減弱而加重腹瀉、腹部疼痛等一些癥狀。
?3、三高者：核桃中含有極其豐富的脂肪，過多食用的很容易會引起血糖、血脂和血壓升高。糖尿病、高血脂和高血壓的患者平時最好要少吃一些核桃，以免加重糖尿病、高血脂和高血壓的病情。
我告訴這位患者，如果他老伴血脂高，平時建議注意以下事項????。
??1、調(diào)整個人情緒：一定要注意個人情緒問題，不要經(jīng)常生悶氣或發(fā)脾氣，在平時可以適當(dāng)聽一些舒緩的音樂，或者與朋友交流談心。
??2、調(diào)整飲食習(xí)慣：在平時不要吃一些辛辣刺激、高油脂、高脂肪食物，比如辣椒、肥肉、炸串等，這些食物可能都會導(dǎo)致血脂以及血壓等各項指標(biāo)升高。
??我提醒他，如果他老伴身體出現(xiàn)不適的情況，建議及時來找我看看，以免加重病情！希望我的患者和他的老伴都能健康快樂地生活吧！
-
-
乳腺結(jié)節(jié)三類嚴(yán)重嗎
吳劍 主任醫(yī)師
-
-
乳腺結(jié)節(jié)三類嚴(yán)重嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
乳房結(jié)節(jié)三類嚴(yán)重嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
甲狀腺囊腫三類怎么處理
吳劍 主任醫(yī)師
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)三類什么意思
唐咸玉 副主任醫(yī)師
-
-
乳房結(jié)節(jié)三類什么意思
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長將中醫(yī)藥和臨...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長診治糖尿病、...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長：擅長各類兒科疾病...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
擅長：對急診科疾病的診...
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
核桃能多吃嗎
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
核桃可以多吃嗎
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
孕婦多吃山核桃好么
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
核桃打豆?jié){前要不要泡
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕幾個月吃核桃好
-
-
洋蔥營養(yǎng)價值高，但這三類人，最好不要碰
洋蔥是生活中比較常見的食物，平時適當(dāng)進(jìn)食一些洋蔥對健康有好處，不僅可以幫助降低血脂，還能夠穩(wěn)定血壓。因此，患有這些慢性疾病的人，可以適當(dāng)進(jìn)食洋蔥來調(diào)理身體，獲取里面的營養(yǎng)物質(zhì)。洋蔥雖然營養(yǎng)豐富，適當(dāng)進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
味精不能多吃？這三類人，最好一口都不要碰
眾所周知，平時在烹飪食物的過程中一般會加入調(diào)味料，這樣食物品嘗起來才會有味道，如果烹飪食物的過程中沒有加入任何的調(diào)味料，食物一般是很難入口的。因此，平時在烹飪的過程中，可以適當(dāng)選擇合適的調(diào)味料來增加食... 詳細(xì)»
-
-
洋蔥營養(yǎng)價值高，但這三類人最好不要碰
洋蔥是生活中十分常見的食物，其營養(yǎng)價值高。適當(dāng)進(jìn)食洋蔥能夠獲取人體需要的各類營養(yǎng)物質(zhì)，這樣身體需要的營養(yǎng)獲取充足，才能維持身體健康狀態(tài)。雖然洋蔥營養(yǎng)價值高，但是并非所有人都適合進(jìn)食洋蔥，如果在身體不適... 詳細(xì)»
-
-
肝炎吃什么好？這三類食物適合多吃，別錯過了
肝炎，從字面理解就是肝臟有了炎癥，從而引發(fā)身體的不適。我們通常所說的肝炎主要是指甲肝、乙肝、丙肝等由病毒引起的肝炎。人們視肝炎為“洪水猛獸”，是因為它是一種傳染性很強(qiáng)的疾病，而且非常難治愈，治療周期很... 詳細(xì)»
-
-
這三類人吃山藥對身體不好
山藥富含營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滋補(bǔ)身體，幫其藥用價值也比較高。冬天天氣十分寒冷，適合進(jìn)食滋補(bǔ)身體的食物，山藥就是一個不錯的選擇。雖然山藥對人體好處頗多，但并非所有人都適合進(jìn)食山藥。那么，有哪些人需要忌口呢？ 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號