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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性關(guān)節(jié)病，主要癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。
一、原因
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝蓋關(guān)節(jié)疼痛可能表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛或靜止時(shí)悶痛。這是因?yàn)轱L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病理變化導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)膜增厚，滑膜炎癥反應(yīng)增強(qiáng)，從而刺激關(guān)節(jié)內(nèi)的痛覺(jué)受體。除了疼痛，膝關(guān)節(jié)還可能出現(xiàn)腫脹、紅熱和關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。
二、處理方式
1.藥物治療：非類固醇抗炎藥如布洛芬等可以減輕關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，但長(zhǎng)期使用可能帶來(lái)胃腸道不良反應(yīng)。對(duì)于活動(dòng)性較明顯的患者，可能需要使用短期激素控制病情。
2.物理治療：熱敷和冷敷都可以緩解疼痛和腫脹。熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕關(guān)節(jié)疼痛。冷敷則有助于減少關(guān)節(jié)腫脹和炎癥。此外，適量的按摩、物理治療幫助增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)靈活度。
3.保持適當(dāng)?shù)捏w重：平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的單調(diào)性負(fù)重活動(dòng)，尤其是跑步、跳躍等高沖擊運(yùn)動(dòng)，選擇適合的護(hù)膝器材來(lái)減少關(guān)節(jié)受力。合理安排活動(dòng)與休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
總之，對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝蓋關(guān)節(jié)疼痛，需要針對(duì)病理變化進(jìn)行綜合治療。藥物治療可以控制疼痛和炎癥，物理治療可以增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，生活方式調(diào)整則有助于減少關(guān)節(jié)的壓力。加上中醫(yī)的治療，可以幫助控制病情，緩解疼痛，提高生活質(zhì)量。值得注意的是，每位患者的病情不同，治療方案應(yīng)因人而異，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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