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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
??榴蓮，這“果中之王”有著獨特的濃郁香味和口感，但同時也伴隨著一些爭議。有人說它是發(fā)物，吃了容易上火；有人說它營養(yǎng)豐富，是滋補佳品。那么，榴蓮究竟是不是發(fā)物呢？
前幾天我遇到了一位25歲的女士，她跟我說她最近做了一個小手術，傷口還在愈合中。但她非常喜歡吃榴蓮，聽說榴蓮是發(fā)物，吃了可能會影響傷口愈合，所以有點擔心，不知道能不能吃，想要了解一下，我給她做了一些詳細的介紹。??
??榴蓮是發(fā)物嗎？在一定情況下，榴蓮是發(fā)物。中醫(yī)理論中，“發(fā)物”指的是那些可能誘發(fā)或加重疾病的食物。而榴蓮，因為其獨特的口感和營養(yǎng)價值，確實在一些特定情況下被認為可能屬于“發(fā)物”的行列。??但是呢，我們也不能一概而論。每個人的身體狀況都是不同的，有些人吃了榴蓮可能完全沒問題，而有些人則可能會出現(xiàn)一些不適的癥狀。??
??榴蓮會影響傷口愈合嗎？吃榴蓮一般是不會影響傷口的愈合的，榴蓮是一種食物，對身體基本上不會有較大的刺激。因為傷口愈合的速度和效果受到多種因素的影響，比如傷口的大小、深度、感染情況等。??
??同時我也提醒她，在傷口恢復期間日常飲食問題是非常重要的，主要包括這幾點：
1?? 多吃富含蛋白質的食物：??這些食物可以幫助身體修復受損的組織。
2?? 多吃富含維生素C的食物：維生素C可以促進膠原蛋白的生成，有助于傷口愈合。
3?? 避免辛辣刺激性食物：這些食物可能會刺激傷口，延緩愈合。
她聽了之后說還是暫時不吃榴蓮吧，以免對自己的身體有影響，等完全恢復了之后再吃。雖然榴蓮比較好吃，但是為了大家的身體健康，還是需要多加注意。?? 希望大家在傷口愈合期間能夠注意飲食健康，早日康復！?? 記得要多吃富含蛋白質和維生素C的食物哦！??????
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糯米是發(fā)物嗎
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??有位粉絲投稿，她平時生活中比較喜歡吃榴蓮，但是最近生病了，也想吃榴蓮，聽身邊的人說榴蓮是一種發(fā)物，容易引發(fā)過敏反應。這讓她很是苦惱，想要弄清楚真想，所以這個時候就想到了我，我給她詳細的介紹了一下?... 詳細»
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糯米是發(fā)物嗎
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