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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
身體濕氣重是很多人面臨的問題，當(dāng)人們經(jīng)常的生活在比較潮濕的地方，或者長期的用冷水泡腳等，這樣時(shí)間長了，就會(huì)引起身體濕氣的出現(xiàn)。身體有濕氣是很嚴(yán)重的問題，一旦癥狀發(fā)作的時(shí)候，患者的關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)酸痛感，而且五腹六臟也會(huì)感覺不舒服，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)引起關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。因此，為了去除身體濕氣，不少患者都開始使用足貼祛濕，那么，足貼祛濕有用嗎?
足貼祛濕是常見的一種保健產(chǎn)品，在眾多祛濕產(chǎn)品當(dāng)中，足貼祛濕是比較受患者歡迎的。因?yàn)樽阗N祛濕使用起來比較方便，只要將外包裝撕掉，然后將足貼祛濕貼在腳底下，經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)之后，足貼祛濕會(huì)變得非常的濕潤。當(dāng)患者身體濕氣比較嚴(yán)重的時(shí)候，足貼祛濕起到很大的作用，它可以從腳底將患者身體的濕氣洗出來，如果患者的濕氣越嚴(yán)重，足貼祛濕就變得越濕潤。因此，足貼祛濕是有用的。
足貼祛濕是具有一定的用處的，使用過足貼祛濕之后，患者可以觀察一下，身體會(huì)變輕松不少。足貼祛濕除了可以祛濕之外，還能起到排毒養(yǎng)顏的功效，如果長期使用的話，可以有效抑制青春痘再生，也能令肌膚變得比較細(xì)嫩有管澤。不僅如此，足貼祛濕還能有效促進(jìn)睡眠，也能促進(jìn)身體血液循環(huán)?？偟膩碚f，足貼祛濕是一看很不錯(cuò)的祛濕產(chǎn)品。
足貼祛濕雖然祛濕有用，但是祛濕的功效并不大。如果說患者的身體濕氣不嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)氖褂米阗N祛濕效果是比較不錯(cuò)的。但是如果患者的身體濕氣非常嚴(yán)重，那使用足貼祛濕時(shí)沒有任何效果的。因此，對(duì)待比較嚴(yán)重的身體濕氣，患者最好是到中醫(yī)院進(jìn)行治療，中醫(yī)生會(huì)開一些中藥讓患者回去調(diào)理，患者都要按時(shí)服用。
另外，患者想要快速去除身體上的濕氣，還要積極的做體育運(yùn)動(dòng)。每天早上或者旁邊的的時(shí)候，挪出半個(gè)小時(shí)或者到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來運(yùn)動(dòng)，可以打球或者健身，運(yùn)動(dòng)可以有效排除身體濕氣，而且對(duì)身體也很有益。長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，還能保持好身材和美貌。之后再飲食方面可以多吃一些祛濕的食物，像紅豆湯等，這些對(duì)祛濕效果都是很不錯(cuò)的，大家可以試試。
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身體濕氣重是亞健康的表現(xiàn)，有些人濕氣過于嚴(yán)重，會(huì)滿臉油光，而且臉部還會(huì)長出很多青春痘來。不僅如此，每次排便不成形，口也很臭，還會(huì)伴隨咳嗽痰多、長斑等癥狀。濕氣的出現(xiàn)給健康帶來很大的隱患，它會(huì)導(dǎo)致患者腎... 詳細(xì)»
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祛濕茶有用嗎
現(xiàn)代都市青年最常見的一種病癥就是濕氣，這主要是飲食作息不規(guī)律，工作壓力太大，整日坐在電腦前進(jìn)行繁重的工作等原因造成的，即使知道自己濕氣重也沒時(shí)間進(jìn)行治療。這時(shí)候就有了祛濕茶的存在，那這個(gè)祛濕茶真的有用... 詳細(xì)»
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足貼祛濕真的有效嗎，是什么原理
足貼祛濕并不是真的有效，其去除自身體內(nèi)濕氣的原理為激發(fā)足底的陽氣。如果需要去除濕氣，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取其他措施。人體濕氣的來源主要是在自然界中獲取，或是人體臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致的，足貼祛濕的主要原理是... 詳細(xì)»
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