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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
有人認(rèn)為吃鈣片可以促進(jìn)身高增長(zhǎng)。然而，這種說(shuō)法并不完全正確。
首先，身高的增長(zhǎng)主要受遺傳因素的影響。如果一個(gè)人的父母身高都比較矮，那么其身高可能也會(huì)受到限制。此外，營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素也會(huì)影響身高的增長(zhǎng)。
其次，雖然鈣對(duì)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育非常重要，但是單純地吃鈣片并不能直接導(dǎo)致身高增長(zhǎng)。這是因?yàn)殁}的吸收需要維生素D的幫助，而維生素D的合成則需要陽(yáng)光的作用。如果一個(gè)人長(zhǎng)期缺乏維生素D或者不曬太陽(yáng)，即使吃了足夠的鈣片，也無(wú)法促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
最后，需要注意的是，過(guò)量攝入鈣可能會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。例如，過(guò)量的鈣會(huì)導(dǎo)致便秘、腹瀉、惡心等癥狀；還可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生的建議進(jìn)行合理搭配和使用。
綜上所述，吃鈣片不能直接導(dǎo)致身高增長(zhǎng)，但適量補(bǔ)充鈣對(duì)于骨骼健康非常重要。
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吃乳礦物鹽鈣片可以長(zhǎng)高嗎
萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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長(zhǎng)高鈣片吃了管用嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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發(fā)燒會(huì)長(zhǎng)高是真的嗎
陳伯健 副主任醫(yī)師
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晚上喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃高鈣片真能長(zhǎng)高嗎
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吃鈣片會(huì)長(zhǎng)結(jié)石嗎
過(guò)量攝入鈣可能會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。鈣片一般由鈣鹽成分組成，例如碳酸鈣、乳酸鈣等。這些成分在體內(nèi)可以被吸收并轉(zhuǎn)化成可溶性鈣離子，提高血液中鈣的濃度。結(jié)石是指體內(nèi)某些物質(zhì)在骨骼、腎臟或尿道等部位凝結(jié)而形成的... 詳細(xì)»
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吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎
鈣是人體必需的微量元素，可以參與肌肉收縮，控制心率和血壓。人體內(nèi)長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致生理紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓、冠心病、泌尿系結(jié)石、結(jié)腸癌等一系列嚴(yán)重并發(fā)癥。此外，長(zhǎng)期缺鈣還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣的負(fù)平衡，可能導(dǎo)致骨質(zhì)... 詳細(xì)»
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小孩吃公雞會(huì)長(zhǎng)高嗎
小孩吃公雞并不一定說(shuō)會(huì)長(zhǎng)高，小孩身高增長(zhǎng)主要是和營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)以及休息的情況時(shí)有一定關(guān)系的。飲食上一定要做到飲食的多樣化，也要保證營(yíng)養(yǎng)的充分。可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，肌肉的營(yíng)養(yǎng)是比較全面的，有利于身高的增長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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19歲吃鈣片還能長(zhǎng)高嗎
19歲吃鈣片是否還能長(zhǎng)高，主要取決于個(gè)體的骨垢是否已經(jīng)完全閉合。如果骨垢已經(jīng)完全閉合，那么長(zhǎng)骨已經(jīng)沒(méi)有了生長(zhǎng)空間，補(bǔ)鈣對(duì)于身高的增長(zhǎng)已經(jīng)沒(méi)有意義。然而，有極少數(shù)人在19歲時(shí)骨垢可能還沒(méi)有完全閉合，對(duì)于... 詳細(xì)»
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21歲吃鈣片還能長(zhǎng)高嗎
21歲身高繼續(xù)增長(zhǎng)的可能性很低，21歲的吃鈣片身高是否增長(zhǎng)，取決于人體的骨端是否已經(jīng)封閉。建議到醫(yī)院拍x光片檢查，看骨骼是否閉合，如果骨骺閉合了，就不太可能會(huì)長(zhǎng)高了。如果骨骺還沒(méi)有閉合，可以通過(guò)吃鈣片... 詳細(xì)»
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