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孩子吃鈣片能長高嗎

補(bǔ)充鈣和維生素D對長高是有幫助的。2歲至青春期前每年約長高5~7cm,低于5cm就是生長速度減慢。孩子的最終身高與遺傳和內(nèi)分泌有關(guān),短期疾病和營養(yǎng)波動不容易影響身高。加強(qiáng)喂養(yǎng),保證充分營養(yǎng)和睡眠,增加戶外活動和體格鍛煉。

尤其是多做跳繩、打羽毛球等跳躍運(yùn)動,按時預(yù)防接種,定期體檢,積極防治各種慢性病,都有助于長高。監(jiān)測身高變化,如果達(dá)到矮小癥的診斷,一定要完善生長激素等檢查,進(jìn)一步治療。

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