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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
手淫是正常的性行為，但過度手淫可能會導(dǎo)致一些問題。如果您在兩天內(nèi)手淫了兩次并遺精了一次，以下是一些建議：
1. 理解自己的身體：對于大多數(shù)男性來說，手淫是一種自然的釋放方式，可以緩解性欲。但的頻率過高或與自己的日常生活產(chǎn)生沖突，可能需要控制一下手淫的次數(shù)。
2. 自我控制：如這可能包括設(shè)定一個合理的手淫頻率目標(biāo)，并逐漸減少次數(shù)。漸進地減少手淫次數(shù)有助于身體適應(yīng)新的模式，并減少生理上的必要性。
3. 尋找其他方式：如果想減少手淫的次數(shù)，可以嘗試尋找其他方式。例如，進行體育鍛煉、學(xué)習(xí)新的技能或愛好，與他人進行交流，參與社交活動，這些都可以幫助轉(zhuǎn)移注意力。
4. 建立健康的生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，均衡的飲食，適度的鍛煉和放松技巧，都可以幫助維持身心的健康，從而減少手淫的次數(shù)。
總之，如果對手淫的頻率和對身體健康的影響感到擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或性健康專家。
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遺精很手淫
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手淫沒有遺精
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戒除手淫+遺精
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手淫還遺精
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遺精還是手淫
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手淫引起遺精
一般情況下，經(jīng)常手淫的患者，是不會出現(xiàn)遺精的。如果患者已經(jīng)放棄手淫一段時間，性生活不穩(wěn)定，由于睪丸產(chǎn)生足夠的精子儲存在精囊中，并達到一定的生理上限，就會通過遺精排出體外，這是正常的生理調(diào)節(jié)，保持人體產(chǎn)... 詳細»
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手淫頻繁遺精
一般來說，規(guī)律手淫甚至頻繁手淫是不會遺精的，如果頻繁遺精，可能是前列腺炎、精囊炎等疾病。如果出現(xiàn)頻繁手淫，那么需要及時節(jié)制，并建議到醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，比如前列腺超聲、精囊超聲、前列腺液、尿常規(guī)等檢查... 詳細»
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手淫不遺精了
遺精是由于長時間沒有性生活造成的，它還與頻繁的性刺激、過度勞累和身體耐力差有關(guān)。如果男性可以有規(guī)律地適度手淫或性交，并將精液從體外注射，遺精發(fā)生的頻率會降低或根本不會發(fā)生。無遺精是正常的生理現(xiàn)象，偶爾... 詳細»
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白天遺精四五年手淫史
遺精是指男性在不進行性行為的情況下，由于性興奮引起的射精現(xiàn)象。遺精并不一定是問題或疾病，而是生理上的正?，F(xiàn)象。手淫是指通過手部刺激自慰來達到性高潮的行為。手淫在青春期是正常的性自首行為，它有助于了解自... 詳細»
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手淫后遺精是什么原因
手淫后出現(xiàn)遺精的行為，主要的原因是由于頻繁手淫，機體免疫比較差，機體耐力比較差，過度勞累，心理壓力過大，頻繁受到性刺激的影響等等。當(dāng)患者出現(xiàn)有這種情況，需要及時到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查治療，可以到醫(yī)院去做... 詳細»
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