-
-
孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
視力不好可能是由于多種原因造成的，以下是一些可能的原因及處理方法。
一、原因
1、遺傳因素：家族中存在近視、遠(yuǎn)視或散光等眼部問題，可能會(huì)遺傳。
2、長(zhǎng)時(shí)間用眼不當(dāng)：如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著電腦、手機(jī)或書籍等，可能會(huì)導(dǎo)致近視或眼睛疲勞。
3、環(huán)境因素：環(huán)境中的光照條件或目標(biāo)物的遠(yuǎn)近也可能影響視力。例如，長(zhǎng)期處于強(qiáng)光下或頻繁接觸細(xì)小的物體可能導(dǎo)致視力下降。
4、錯(cuò)誤的姿勢(shì)和習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間低頭或不正確的坐姿可能給眼睛施加不必要的壓力，從而影響視力。
5、缺乏戶外活動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏戶外活動(dòng)和充足的自然光照可能增加近視的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
6、年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，眼球的結(jié)構(gòu)和功能會(huì)發(fā)生改變，可能導(dǎo)致視力問題，例如老花眼。
二、處理方法
1、視力保健：保持良好的用眼習(xí)慣，如定時(shí)休息、遠(yuǎn)離電子屏幕等。
2、眼保健操：經(jīng)常進(jìn)行眼睛放松操以緩解眼部疲勞。
3、戶外活動(dòng)：增加戶外活動(dòng)并注重光照，有助于緩解視疲勞和控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
4、定期眼部檢查：定期去眼科醫(yī)生進(jìn)行眼部檢查以及配鏡，以確保獲得合適的視力矯正措施。
5、飲食調(diào)整：保持均衡的飲食，攝入多種維生素和礦物質(zhì)有助于眼睛健康。
6、提高室內(nèi)照明條件：在閱讀、學(xué)習(xí)或工作的地方提供充足的照明，減少對(duì)眼睛的過度用力。
但請(qǐng)注意，以上建議僅供參考。如果視力問題嚴(yán)重或持續(xù)惡化，請(qǐng)咨詢眼科醫(yī)生以獲得更準(zhǔn)確的處理方案。
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 屈光與青少年近視防控科
擅長(zhǎng)：高度近視診治、成...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 眼底病外科
擅長(zhǎng)：玻璃體病變、視網(wǎng)...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 眼免疫與葡萄膜炎
擅長(zhǎng)：葡萄膜炎等眼免疫...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病治療科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：治療眼前節(jié)各類疾...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 斜視與小兒眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)斜視、弱視的...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病治療科
擅長(zhǎng)：在常見眼底病如視...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長(zhǎng)：中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 視光科（近視、斜視、弱視、小兒眼科）
擅長(zhǎng)：在青少年近視防控...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 消渴目病科（糖尿病眼?。?
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療眼...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種類型青光...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科臨床常規(guī)...
-
-
視力下降怎么恢復(fù)視力
眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時(shí)的習(xí)慣不好，看書很近、經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等造成視力下降，現(xiàn)在近視眼的人數(shù)非常多，大多是學(xué)生、上班族或者是中老年人，眼睛視力下降會(huì)造成視力模糊、眼睛疲... 詳細(xì)»
-
-
視力3.0
其實(shí)視力沒有這種表示方法，這個(gè)很有可能指的是近視3.0D，也就是近視300度，我們知道在日常生活中，很多人都會(huì)把視力和度數(shù)相混淆，認(rèn)為視力和度數(shù)是一一對(duì)應(yīng)的，只要知道視力，就能推測(cè)出具體的度數(shù)，只要知... 詳細(xì)»
-
-
裸眼視力4.9視力正常嗎
裸眼視力4.9視力不正常的，為輕度屈光不正，可以是因?yàn)榻?，也能以因?yàn)樯⒐夂瓦h(yuǎn)視造成。人眼睛的最大特征是辨認(rèn)細(xì)節(jié)的能力，一般會(huì)以視角分辨率來表示，并稱為視力。而表達(dá)視力的標(biāo)準(zhǔn)，就是人眼能辨認(rèn)的最小字符... 詳細(xì)»
-
-
視力3.7
視力的表示方法，一般來說就是從0.1到2.0或者是說從4.0到5.3，沒有3.7的這個(gè)表示方法，但是有3.7D，也就是370度，所以說如果想知道具體的視力，必須要去查視力表。如果想知道具體的度數(shù)，最好... 詳細(xì)»
-
-
測(cè)視力距離視力表多遠(yuǎn)
近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后，聚焦在視網(wǎng)膜之前。 一般情況下，測(cè)視力表測(cè)量視力，距離一般在五米遠(yuǎn)，這樣的距離準(zhǔn)確程度較高。但由于室內(nèi)環(huán)境限制，多把視力表固定在被檢測(cè)者身旁，并在... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)