面食含有較高的蛋白質(zhì)，而攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生大量的氨基酸和尿素，加重胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃脹。部分面食制作時(shí)加入了發(fā)酵劑或其他添加劑，這些物質(zhì)容易產(chǎn)生氣泡，進(jìn)入胃部后會(huì)導(dǎo)致胃脹。
米飯的碳水化合物較為簡(jiǎn)單，容易被胃腸道吸收和消化，所以相對(duì)于面食，消化過(guò)程簡(jiǎn)單，胃脹感也會(huì)減少。
每個(gè)人的消化系統(tǒng)不同，因此對(duì)面食和米飯的消化能力也會(huì)存在差異。有些人對(duì)面食耐受性較差，容易產(chǎn)生胃脹感，而對(duì)米飯耐受性較好。
總之，胃脹是因人而異的，每個(gè)人都有不同的消化系統(tǒng)和飲食習(xí)慣。如果胃脹癥狀持續(xù)存在或加重，建議盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
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膽囊息肉會(huì)引起胃脹胃不舒服...
王明 副主任醫(yī)師
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吃粽子胃不舒服怎么回事
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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吃米粉胃不舒服怎么辦
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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血糖高吃米飯還是饅頭
許文偉 副主任醫(yī)師
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廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
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廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
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陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
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陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃一點(diǎn)飯就胃脹不舒服
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃糯米飯胃不舒服怎么回事
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃中藥胃不舒服悶脹
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胃脹就頭暈
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
胃不舒服可以吃面包嗎
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蔣國(guó)明 溧陽(yáng)市婦幼保... 消化內(nèi)科
吃一點(diǎn)東西就胃脹
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胃不好的人吃米飯好還是吃面好？面食易消化
胃的健康尤為重要，健康的胃才能個(gè)更好的吸收食物的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)日常可以從飲食調(diào)理中來(lái)保養(yǎng)胃。平時(shí)多吃養(yǎng)胃的食物，對(duì)于主食來(lái)說(shuō)，很多人疑惑不知是米飯養(yǎng)胃還是面食養(yǎng)胃。接下來(lái)我們來(lái)看看胃不好的人... 詳細(xì)»
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腹脹放屁后會(huì)舒服些,怎么回事
腹脹的患者是由于平時(shí)胃內(nèi)有很多氣體狙擊在腹部，從而引起不適感，將其排出以后胃腸道通暢就會(huì)緩解不適感。腹脹的患者要多注意飲食，避免辛辣刺激，寒涼的食物，少吃容易產(chǎn)氣的食物，比如牛奶，豆類，蘿卜等。清淡飲... 詳細(xì)»
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吃面食的好處
面食是一種非常受歡迎的食品，它不僅美味可口，而且還有許多健康益處。以下是吃面食的一些好處：1.提供能量：面食是碳水化合物的主要來(lái)源，可以為身體提供大量的能量。它們含有較高的淀粉含量，能夠迅速被人體消化... 詳細(xì)»
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吃面食就肚子疼大便不成型
如果吃面食后導(dǎo)致肚子疼和大便不成型，可能是由于以下幾個(gè)原因：1.碳水化合物消化不良：面食主要由碳水化合物組成，比如面粉。某些人可能對(duì)面粉中的麥膠蛋白或小麥過(guò)敏，或者消化不良。這可能導(dǎo)致肚子疼和大便不成... 詳細(xì)»
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吃面食會(huì)長(zhǎng)高嗎
人的長(zhǎng)高過(guò)程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是在嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，營(yíng)養(yǎng)在這兩個(gè)時(shí)期中促進(jìn)生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。面食沒有促進(jìn)生長(zhǎng)的作用，但它可以補(bǔ)充人體必需的碳水化合物，如果還在成長(zhǎng)期，每天補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng)，配合適量的... 詳細(xì)»
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