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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
抑郁是一種常見的心理障礙，其前期癥狀可能因人而異，但通常包括以下幾個(gè)方面：
1. 情緒低落或沮喪：患者可能會(huì)感到無(wú)助、絕望、失落和悲傷，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的想法。這種情緒低落可能會(huì)持續(xù)數(shù)周或數(shù)月，并且會(huì)影響到日常生活的各個(gè)方面。
2. 失眠或嗜睡：抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，包括難以入睡、早醒或睡眠不深等。有些人則會(huì)感到過(guò)度疲勞和嗜睡。
3. 食欲改變：抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲改變的情況，包括食欲減退或增加。有些人可能會(huì)失去對(duì)食物的興趣，而另一些人則會(huì)暴飲暴食。
4. 注意力和記憶力下降：抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)注意力和記憶力下降的情況，這可能會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)能力。
5. 自我評(píng)價(jià)下降：可能會(huì)對(duì)自己的價(jià)值和能力產(chǎn)生負(fù)面的看法，認(rèn)為自己毫無(wú)價(jià)值或者失敗者。
6. 社交退縮：患者可能會(huì)避免與他人交往，感到孤獨(dú)和無(wú)助。他們可能會(huì)失去對(duì)社交活動(dòng)的興趣，甚至?xí)苊馀c家人和朋友見面。
總之，如果出現(xiàn)了以上這些癥狀，并且持續(xù)了一段時(shí)間，那么可能正在經(jīng)歷抑郁癥的前期癥狀。如果感到無(wú)法控制自己的情緒或者出現(xiàn)了自殺的想法，請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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