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孔祥騫 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 血管外科
如果靜脈曲張跑步后嚴(yán)重了，應(yīng)該采取以下措施：
1. 休息：當(dāng)跑步后感到疼痛或不適時(shí)，最重要的是給予足夠的休息。停止跑步，并避免其他過(guò)度運(yùn)動(dòng)，讓腿部得到充分的休息和恢復(fù)。
2. 抬腿：將患腿抬高，可以幫助減輕腿部的水腫和疼痛。盡量將腿抬高并支撐，可以使用枕頭或抬腿墊來(lái)提高腿部的位置。
3. 冷敷：可以用冰袋冷敷患腿，每次持續(xù)10-15分鐘，可以緩解疼痛和消腫。但要避免將冰袋直接貼在皮膚上，可以用一塊干凈的布包裹住冰袋。
4. 使用彈力繃帶：可以使用醫(yī)用彈力繃帶包扎患腿，從腳踝開(kāi)始向上緊密纏繞，有助于減輕血液在靜脈中的堆積，并促進(jìn)循環(huán)。但要注意不要過(guò)緊，以免影響血液流動(dòng)。
5. 接受適當(dāng)?shù)闹委煟喝绻懿胶蟮陌Y狀嚴(yán)重，并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。醫(yī)生可能會(huì)推薦一些藥物治療，如消腫藥或抗凝藥，或者進(jìn)行其他治療，如硬化治療、激光治療等。
總之，對(duì)于已經(jīng)患有靜脈曲張的人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意適度，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致病情加重。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)采取措施緩解癥狀并就醫(yī)治療。
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下肢靜脈曲張和精索靜脈曲張...
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靜脈曲張分級(jí)
靜脈曲張分為四個(gè)分級(jí)，即C0級(jí)、C1級(jí)、C2級(jí)和C3級(jí)。1、C0級(jí)：無(wú)肉眼可見(jiàn)的靜脈曲張。在這個(gè)階段，患者沒(méi)有任何明顯的癥狀，靜脈在外表看來(lái)也是正常的。但是，由于其家族病史、晨起腳背腫脹或者夜間小腿痙... 詳細(xì)»
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靜脈曲張瘙癢
靜脈曲張患者常會(huì)出現(xiàn)下肢瘙癢的問(wèn)題，這是因持續(xù)性的靜脈曲張導(dǎo)致靜脈血液回流受阻引起局部形成靜脈炎，有明顯的色素沉著及局部有濕疹的出現(xiàn)。在患者出現(xiàn)嚴(yán)重的靜脈曲張時(shí)，也可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)顯著的潰瘍及壞死的現(xiàn)... 詳細(xì)»
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