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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種以持續(xù)性動(dòng)脈血壓升高為主要特征的慢性病，靈芝雞湯是一種在民間廣泛流傳的湯食，主要由雞肉和靈芝熬制而成。高血壓患者可以喝靈芝雞湯。
首先，靈芝具有降血壓的作用。靈芝是一種草本真菌，富含多種活性成分，包括多糖、三萜類化合物、多酚等。研究表明，靈芝具有抗高血壓的作用，可通過促進(jìn)血管松弛和調(diào)節(jié)血管張力來(lái)調(diào)節(jié)血壓水平。因此，適量食用靈芝可以有助于降低血壓，并對(duì)高血壓患者有一定的益處。
其次，雞肉是高蛋白、低脂肪的食物。雞肉是高血壓患者理想的蛋白質(zhì)來(lái)源之一。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含多種必需氨基酸，能夠滿足高血壓患者的營(yíng)養(yǎng)需求，而且雞肉的脂肪含量相對(duì)較低，適合高血壓患者控制體重和血脂。
總而言之，高血壓患者可以適量喝靈芝雞湯。每個(gè)人的體質(zhì)和條件各不相同，因此喝靈芝雞湯可能會(huì)產(chǎn)生不同的效果。如果出現(xiàn)不適或血壓升高的情況，應(yīng)停止飲用，并咨詢醫(yī)生的建議。
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