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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
羊肉一般與紅豆、西瓜、生魚片、板栗、醋等食物相克。
1、紅豆：羊肉性質(zhì)熱，而紅豆性涼，如果在吃羊肉時過多吃紅豆，很容易對胃黏膜造成刺激，同時還會影響互相的營養(yǎng)吸收，不利于身體健康。
2、西瓜：羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，兩者一起吃，很容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。
3、生魚片：羊肉里面含有脂肪、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，而生魚片里面含有活性酶，如果兩者一起吃，其中的活性酶可能會影響羊肉里面營養(yǎng)成分的吸收。
4、板栗：羊肉和板栗都屬于熱性食物，且板栗中的淀粉含量比較高。如果兩者同時吃，很容易引起身體上火，且易誘發(fā)消化不良。
5、醋：醋具有收斂的作用，如果與羊肉同食，可能會影響羊肉的溫補作用。
盡管羊肉與以上食物相克，但并不意味著兩種藥物絕對不能一起食用，只是建議日常飲食中可以合理搭配。若不小心搭配不合理，引起臨床不適，還需及時前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過檢查了解情況，并處理。
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