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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
小腿浮腫可能是由多種因素引起的，包括以下幾點：
1. 高鹽飲食：過多攝入鹽分會導致體內(nèi)水分滯留，引起浮腫。
2. 妊娠：孕婦由于激素變化和子宮增大，會導致下肢靜脈回流受阻，出現(xiàn)水腫。
3. 靜脈疾病：如靜脈曲張、深靜脈血栓、淋巴回流障礙等。這些疾病會影響下肢靜脈的循環(huán)，導致靜脈擴張和堵塞，造成淤血和水腫。
4. 動脈疾?。喝鐒用}硬化、血管瘤等。這些疾病會導致下肢血液循環(huán)不暢，血液代謝物不能迅速排出引起水腫。
5. 腎臟疾?。耗I功能不全或腎病綜合征可導致體內(nèi)過多的液體潴留，引起水腫。
6. 心臟疾病：心力衰竭、心肌病等疾病會導致心臟泵血功能減弱，血液回流不暢，造成水腫。
7. 肝臟疾?。焊喂δ懿蝗蚋斡不瘯е麦w內(nèi)蛋白質(zhì)合成不足，血漿膠體滲透壓下降，致使液體滲出到組織間隙，引發(fā)水腫。
在日常生活中，可以采取一些方法改善或預防小腿浮腫，比如多次活動肢體，避免長時間站立或坐著；避免長時間泡腳或熱水浸泡；注意飲食，減少鹽分和高糖食物的攝入；定期鍛煉，增強下肢肌肉力量，提高淋巴回流功能；保持適當?shù)捏w重。
需要強調(diào)的是，如果出現(xiàn)持續(xù)或反復出現(xiàn)的小腿浮腫，應盡早求醫(yī)咨詢，以便進行詳細的檢查和針對性治療。
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