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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
為了預防動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展,需要關注血液中的脂蛋白水平。以下是一些與防止動脈硬化相關的脂蛋白:
1.高密度脂蛋白:其被認為是“好膽固醇”,因為它可以幫助清除血管內(nèi)的低密度脂蛋白和其他有害物質(zhì)。研究表明,較高的低密度脂蛋白水平與較低的心血管疾病風險相關。
2.低密度脂蛋白:它被認為是“壞膽固醇”,因為它可以在血管壁上形成斑塊,導致動脈硬化。因此,降低低密度脂蛋白水平是預防動脈硬化的關鍵。
3.極低密度脂蛋白:它是一種含有較高脂肪含量的脂蛋白,它在體內(nèi)合成后會釋放出三酰甘油和膽固醇等物質(zhì)。過高的極低密度脂蛋白水平可能導致動脈硬化和其他心血管疾病。
4.中間密度脂蛋白:它是一種介于低密度脂蛋白和高密度脂蛋白之間的脂蛋白,它在體內(nèi)合成后會轉(zhuǎn)化為上述兩種脂蛋白。雖然它本身并不直接導致動脈硬化,但過高的水平可能增加心血管疾病的風險。
通過合理的飲食、適量的運動和必要的藥物治療等方法可以有效地控制各種脂蛋白的水平,從而降低心血管疾病的風險。
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動脈硬化的病因
動脈硬化是一種血管非炎癥性的病變,有些是正常的生理現(xiàn)象,還有些是因為各種高危因素引起的病理現(xiàn)象。動脈硬化可分為腦動脈硬化、冠狀動脈硬化、腎動脈硬化等。其中動脈粥樣硬化是冠心病的主要病因。為什么動脈硬化... 詳細»
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動脈硬化的飲食
動脈硬化是一種比較常見的非炎癥性病變,該類疾病是一種隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病,引起人體動脈硬化的因素比較多,常見的因素有肥胖,糖尿病,高脂血癥,高血壓等等,動脈硬化這類疾病常發(fā)于男性,尤其是青少年... 詳細»
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動脈硬化如何改善
動脈硬化是一種動脈非炎癥性的病變,需要改善就得先從飲食上進行調(diào)整,脂肪以及飽和脂肪酸的攝入量要減少;飲食要低鹽、低脂、低膽固醇,還要清淡易消化才適合。對于辛辣油膩和刺激性的食物不可食用,含高膽固醇的食... 詳細»
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動脈硬化怎么檢測?動脈硬化的原因是什么?
目前國際上還沒有公認的動脈粥樣硬化的檢測方法,只是側(cè)面來看動脈硬化等其他危險因素。其中危險因素包括有:高血壓、高血脂、高血糖、高年齡等。少數(shù)病人會出現(xiàn)微量尿蛋白增多等現(xiàn)象,主要是由遺傳因素導致。 詳細»