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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
孕期血糖高可以吃芒果，但需要注意適量食用。
芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素A、鉀、鎂等。此外，芒果中還含有一種叫做果膠的物質(zhì)，可以幫助降低血糖水平。因此，對(duì)于孕期血糖高的孕婦來說，適量食用芒果是有益的。
但需要注意的是，芒果中含有一定的糖分，如果過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。建議孕婦每天食用芒果的量不要超過200克左右，最好在飯后1-2小時(shí)再吃，以避免影響血糖控制。
孕婦在選擇芒果時(shí)也要注意選擇新鮮、成熟的果實(shí)，并注意清洗干凈表面的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。如果孕婦有過敏史或者消化系統(tǒng)不好的情況，應(yīng)該避免食用芒果或者咨詢醫(yī)生的意見。
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