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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
番茄紅素是一種天然的色素，主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色水果和蔬菜中。具有多種功效和作用，以下是詳細的分析。
1.改善視力：番茄紅素可以增加視網(wǎng)膜中的黃斑色素密度，改善視力，預(yù)防老年性黃斑變性等眼部疾病。
2.增強免疫力：番茄紅素可以增強機體的免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感染和疾病的發(fā)生。
3.保護皮膚：番茄紅素可以抑制紫外線對皮膚的傷害，減少皮膚老化和色斑的產(chǎn)生。
4.抗氧化：番茄紅素是一種強效的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，保護細胞免受損傷。
總之，番茄紅素具有多種功效和作用，可以幫助人們保持健康的身體和良好的生活質(zhì)量。建議人們在日常飲食中多攝入富含番茄紅素的食物，如番茄、西瓜、葡萄柚等。
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番茄紅素作用
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番茄紅素的功效與作用是什么
番茄紅素屬于植物性食物中的一種類胡蘿卜素，成熟的紅色果實中含量較高，呈深紅色針狀結(jié)晶，是天然的紅色素，顏色呈深紅色、形狀是針狀的結(jié)晶，它主要存在于茄科植物西紅柿的成熟果實中，沒有維生素A的生理活性，但... 詳細»
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番茄紅素的作用
番茄紅素屬于類胡蘿卜素的一種，同時有屬于紅色素，人工提取的番茄紅素外觀呈現(xiàn)為深紅色，化學(xué)組成成分為碳氫化合物，無維生素a的生理活性，具有一定程度的抗氧化作用，存在于植物性食物中，例如番茄、胡蘿卜和西瓜... 詳細»
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番茄紅素的作用
番茄紅素是植物中所含的一種天然色素，番茄紅素因其最早從番茄中提取，主要存在于成熟的番茄中，因而被命名為番茄紅素，是迄今為止自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強抗氧化劑之一，番茄紅素清除自由基的功效遠勝于其他類胡蘿卜素... 詳細»
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番茄紅素的作用
番茄紅素是一種天然的抗氧化劑，屬于類胡蘿卜素的一種，是番茄中的主要成分，也存在于其他紅色水果和蔬菜中，如西紅柿、西瓜、紅椒等，主要具有抗氧化、增強免疫力、保護心臟、減輕炎癥等功效，但要遵醫(yī)囑使用。1.... 詳細»
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swisse番茄紅素是保持的抗氧化劑，能幫助人體補充番茄紅素的選擇之一，人體是無法合成番茄紅素的，必須從膳食中攝取。而要食物中補充番茄紅素就必須吃大量的番茄、西瓜、胡蘿卜、紅葡萄柚、番石榴、薔薇果等食... 詳細»
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