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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
兒童骨折后需要足夠的鈣來幫助骨折愈合，常見的補鈣方法一般包括飲食調(diào)整、多曬太陽等。
1、飲食調(diào)整：兒童骨折后應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整，確保攝入足夠的鈣，可通過食物或補充劑增加鈣的攝入量，平時可以多吃富含鈣的食物，比如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、魚類等。
2、多曬太陽：兒童骨折后應(yīng)當(dāng)多曬太陽，可以幫助人體更好地吸收鈣質(zhì)，有助于骨折的康復(fù)。
兒童骨折后建議及時配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，以促進骨折的愈合，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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骨折補鈣好嗎
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隨著生活水平的提高，人們越來越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量元素是身體健康狀態(tài)的重要保障，所以市面上有很多的保健品專注身體必備補給。但由于其成分的不同，作用也就會參差不齊。人們需要... 詳細(xì)»
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